|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم الينافن المطبخ والطبخ مطبخ , اطباق رئيسيه , اكلات , كتب طبخ , حلويات , معجنات , سلطات , مشروبات |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
ٱﻟﺴﻠـٵﻡﻋﻠﯿﯖﻢﯛﺭζــﻤﮥٵﻟﻠﻪﯛﭔﺮڪٵﭤﻪ هناڪ عادات البعض يمارسها يومياً ولـڪنها تؤدي الى ضرر في الدماغ واليـڪم هذه العشرة ...! 1 - عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2 - الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3 - التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4 - كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5 - تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6 - الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7 - تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8 - القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9 - قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10 - ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. والله يبعد عني وعنـڪم شر البلية
__DEFINE_LIKE_SHARE__
|
03-07-2011, 05:46 PM | رقم المشاركة : [ 2 ] |
عضو ماسي | السلام عليكم اللهم آمين تسلمين ع هالطرح الطيب ربي يعطيج العافيه __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
| |
03-19-2011, 07:26 PM | رقم المشاركة : [ 4 ] | |
عضو ذهبي | تسلمييييييييييييين حبووبهـ عالمعلووومات المفيده ..
ويعطييييييج الف عافيهــ .. __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| ||
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ڵـٵـ ٺڨٷڷ ٵح ـپڴ يڴڣيڻـﮯ ٵـهـٿمٵمـ ....* | Дјறàl Диsǎήһ | الإستراحه العامة | 16 | 03-08-2010 09:11 AM |
ٵڸٿڣگير ٵڸـآيجآڀي ڣي ٵڸحيآة |~ | spg | الإستراحه العامة | 20 | 11-14-2009 01:09 PM |
ڪۊٵٵٵڷۑس ﻠﺤﻠﻗﮧ يوﻣ اﻸرﺒﻌﺍﺍﺀ יִיִיִ | * ريانة بوظبي * | حلقات الميدان للكبار 4 | 14 | 02-14-2009 11:13 PM |
ٵڅٺڝٱږٵټ ڷڸـםـښڻ © әŀЭәәмәψάң | єℓ.Эєємєλαн | المسنجر وملحقاته , توبيكات , ماسنجر بلس , msn | 31 | 08-07-2008 12:14 AM |
ٵبْطِٱڵَ ٵِڶـِْםـښِْڷڛْڵ ٵڵٺِڑڳۑْ [йōổя & мΰнąиηẳđ] | єℓ.Эєємєλαн | المسنجر وملحقاته , توبيكات , ماسنجر بلس , msn | 26 | 07-27-2008 05:19 AM |