إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية


فن المطبخ والطبخ مطبخ , اطباق رئيسيه , اكلات , كتب طبخ , حلويات , معجنات , سلطات , مشروبات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-04-2011, 08:46 AM
الصورة الرمزية شُـمْوכֿـ آڷـــۈد
عضو ماسي
بيانات شُـمْوכֿـ آڷـــۈد
 رقم العضوية : 37319
 تاريخ التسجيل : Jul 2008
الجنس : Female
علم الدوله :
 مكان الإقامة : »» ¤ فـﮱ قلبْ احبابـﮱ »»
 المشاركات : 1,821
عدد الـنقاط :26265
 تقييم المستوى : 188
 رسالة SmS
آلملح ] لآمنـہ وضع في يدينك .. مآهي غريبـہ منْـهْ لآ صآر [ سكّر ] !


ٱﻟﺴﻠـٵﻡﻋﻠﯿﯖﻢﯛﺭζــﻤﮥٵﻟﻠﻪﯛﭔﺮڪٵﭤﻪ

هناڪ عادات البعض يمارسها يومياً
ولـڪنها تؤدي الى ضرر في الدماغ
واليـڪم هذه العشرة ...!







1 - عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2 - الإفراط في تناول الأكل.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3 - التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4 - كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5 - تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6 - الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7 - تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8 - القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9 - قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10 - ندرة الحديث مع الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


والله يبعد عني وعنـڪم شر البلية
__DEFINE_LIKE_SHARE__
رد مع اقتباس
قديم 03-07-2011, 04:46 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]
عضو ماسي

الصورة الرمزية همس العشق

بيانات همس العشق
تـاريخ التسجيـل : Aug 2009
رقــم العضويـــة : 90690
الـــــدولـــــــــــة : ف قلبّ ناآآآآس
المشاركـــــــات : 14,480 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 28533
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : همس العشق غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
رسالة SmS
أفتح لك عروقي وتصبح لك دروووب من غير باب ومسكنك بين الأهداااب

 
رسالة MMS

افتراضي

السلام عليكم

اللهم آمين

تسلمين ع هالطرح الطيب


ربي يعطيج العافيه
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 التقرير الشهري لآسترآحة أثاث وديكور المنازل والمطابخ والصالات لشهر مآيو 2011
0 التقرير الشهري لآسترآحة أثاث وديكور المنازل والمطابخ والصالات لشهر مآيو 2011
0 يمإْزحهإْ وتردد له "{ ترى إْلكذإْب يروح إْلنإْر ,
0 ياا مقووى ثقته ف نفسه!!
0 مطــــــــابــ خ .*. باللون الاحمــر


 




  رد مع اقتباس
قديم 03-19-2011, 03:12 AM   رقم المشاركة : [ 3 ]
عضو ماسي

الصورة الرمزية شُـمْوכֿـ آڷـــۈد

بيانات شُـمْوכֿـ آڷـــۈد
تـاريخ التسجيـل : Jul 2008
رقــم العضويـــة : 37319
الـــــدولـــــــــــة : »» ¤ فـﮱ قلبْ احبابـﮱ »»
المشاركـــــــات : 1,821 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 26265
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : شُـمْوכֿـ آڷـــۈد غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس العشق مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

اللهم آمين

تسلمين ع هالطرح الطيب

ربي يعطيج العافيه

وعليكم السلام والرحمه

الله يعافيج اختي

تشرفت بتواجدج
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 أجمل الشواطئ السياحية في ڪْالفورنيا ..[ شاطئ الزجاج ]
0 ليتَ الوجُع طيرْ .. | وٌسط الصّدر ونٌطيرَه !
0 Lợve beЯЯies …!
0 A₥azing Đance
0 شنو افضل برنامج حماية للبلاك ..

  رد مع اقتباس
قديم 03-19-2011, 06:26 PM   رقم المشاركة : [ 4 ]
عضو ذهبي

الصورة الرمزية فوشـzebraـيهـ

بيانات فوشـzebraـيهـ
تـاريخ التسجيـل : Feb 2008
رقــم العضويـــة : 13836
الـــــدولـــــــــــة : .. مملكتي الصغيره ..
المشاركـــــــات : 1,230 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 2692
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : فوشـzebraـيهـ غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

تسلمييييييييييييين حبووبهـ عالمعلووومات المفيده ..



ويعطييييييج الف عافيهــ ..
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 توقيعي اليديد
0 ’MiXX’
0 °•|(............)|•° تايم !!
0 ٱقسم قسم أنگ زعېم بجدٱرۃ
0 ,, منـــــــــــوعـــآآت بســـــــيطهـ ،،


 





، حدثنا : ‏ ‏آدم ‏ ‏، حدثنا : ‏ ‏شعبة ‏ ‏، حدثنا : ‏ ‏الحكم ‏ ‏قال : سمعت ‏ ‏عبد الرحمن بن أبي ليلى ‏ ‏قال : لقيني ‏ ‏كعب بن عجرة ‏ ‏فقال : ‏ألا أهدي لك هدية أن النبي ‏( صلى الله علية وسلم) ‏ ‏خرج علينا فقلنا : يا رسول الله قد علمنا كيف نسلم عليك فكيف نصلي عليك قال : فقولوا ‏ : ‏اللهم صل على ‏ ‏محمد ‏ ‏وعلى آل ‏ ‏محمد ‏ ‏كما صليت على آل ‏ ‏إبراهيم ‏ ‏إنك حميد مجيد اللهم بارك على ‏ ‏محمد ‏ ‏وعلى آل ‏ ‏محمد ‏ ‏كما باركت على آل ‏ ‏إبراهيم ‏ ‏إنك حميد مجيد. ‏

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ڵـٵـ ٺڨٷڷ ٵح ـپڴ يڴڣيڻـﮯ ٵـهـٿمٵمـ ....* Дјறàl Диsǎήһ الإستراحه العامة 16 03-08-2010 08:11 AM
ٵڸٿڣگير ٵڸـآيجآڀي ڣي ٵڸحيآة |~ spg الإستراحه العامة 20 11-14-2009 12:09 PM
ڪۊٵٵٵڷۑس ﻠﺤﻠﻗﮧ يوﻣ اﻸرﺒﻌﺍﺍﺀ יִיִיִ * ريانة بوظبي * حلقات الميدان للكبار 4 14 02-14-2009 10:13 PM
ٵڅٺڝٱږٵټ ڷڸـםـښڻ © әŀЭәәмәψάң ‏єℓ.Эєємєλαн المسنجر وملحقاته , توبيكات , ماسنجر بلس , msn 31 08-07-2008 12:14 AM
ٵبْطِٱڵَ ٵِڶـِْםـښِْڷڛْڵ ٵڵٺِڑڳۑْ [йōổя & мΰнąиηẳđ] ‏єℓ.Эєємєλαн المسنجر وملحقاته , توبيكات , ماسنجر بلس , msn 26 07-27-2008 05:19 AM


الساعة الآن 07:11 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML