دراسة أمريكية : الأرجوحة تساعد على الاسترخاء

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ · #1 11-17-2011, 04:54 PM

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن الاهتزاز يؤثر على الموجات الدماغية مما يساعد على الاسترخاء ومن ثم على الاستغراق فى نوم عميق.

وذكرت الدراسة - التى نشرها موقع "لايف ساينس" الأمريكي - أن عملية الاهتزاز نتيجة استخدام "الأرجوحة" أو السرير الهزاز يساعد على النوم السريع والعميق وهو ما أطلق عليه العلماء "محور دوران النوم" وهو عبارة عن دفعات كهربائية مدتها نصف ثانية تطرأ في المرحلة الثانية من النوم الأكثر عمقا وقد تبين ارتفاع عددها عند التأرجح.

وأعرب الباحثون عن أملهم في أن تساعد هذه الدراسة في إيجاد حلول للأرق الذي يعاني منه كثيرون.

روحي بدوية
__DEFINE_LIKE_SHARE__

كحيلان المهيري · 11-18-2011, 11:05 PM

تسلم ايدك على هذه المعلومة اتمنى من الجميع الإستفادة منها

بارك الله فيك
كنت هنا __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
جزيرة الاسترخاء	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	09-24-2011 09:20 PM
الاسترخاء علاج نفسي*****	رًوَحًيَ بًدَوًيهَ	الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات	9	02-09-2010 08:12 PM
دراسة امريكية :العلكة.. تساعد على التركيز!	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	05-30-2009 01:00 AM
دراسة أمريكية لاحتمالات نجاح ضربة "إسرائيلية" لإيران	ŘờЎαŁ Ălмάņ9ooяi ~	اخبار محلية و عالمية	7	04-14-2009 02:33 PM
دراسة أمريكية: تلاوة وسماع القرآن الكريم يخفض حدة التوتر النفسي	♕ وليد الجسمي ♕	الإسلام والشريعة	9	09-23-2008 02:22 AM