| ||||||
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-28-2011, 02:40 AM
| ||
| ||
| السلام عليكم ورحمة الله كل عام وانت بخير ينعاد عليكم الشهر الكريم وانت في اتم صحه وعافيه... :bear:
__DEFINE_LIKE_SHARE__
ندخل في الموضوع شي مهم جداً في حياتنا وصحتنا ...(الطول و الوزن)...المناسبين كيف نتعامل مع الموضوع.. اذا كنت قصير او طويل؟؟ اذا كنت بدين او نحيل؟؟ انا ما ابغى اجيب اجوبه اتمنى انها تكون منكم... طبعاً الطول الزايد مو حلو ولا القصر الزايد والطول المناسب للرجل يتراوح من 170سم الى 190سم والوزن من 70 الى 90 كلجم وبالنسبه للمرأه فالطول المناسب 165سم الى 180 والوزن من 55 الى 75 **إطراء/ طبعاً اي شخص طويل يجب عليه ممارسة الرياضه و الحديد لكي يتناسب شكله مع طوله.. ملاحظه/ طبعاً من العوامل الي تؤثر على الطول والوزن * تناول الدهون بكثره (يؤثر على الوزن والطول) *السهر(يؤثر على الطول) *عدم ممارسة الرياضه(يؤثر على الطول والوزن) *الجلسه الغير صحيه(تؤثر على الطول ونمو العضام) * عدم تنوع الطعام فيجب الحصول على قدر كافي من الكالسيوم فهو يزيد من نمو العظام ونجده في الحليب والبيض واللحم(نمو الجسم صحياً) ...وعدة عوامل اخرى الـــمهــم... الحين ياريت كل واحد يقرأ الموضوع يقول كم طوله و كم وزنه :biggrin3: بصراااحه طبعا ً:biggrin3: انا طولي 177 و وزني 72  وكم الطول اللي يشوفه مناسب للرجل او للمرأه واذا في معلومات مفيده ياليت ما يبخل بها علينا الموضوع من إنشائي... دمتمـ بخير وتقبل الله منكم صيامكم وقيامكم.:heart:  |
| مواقع النشر (المفضلة) |
« أمطار محافظة رجال ألمع (عصر اليوم السبت الموافق 27-9-1432 هـ) ,,,,
|
المنطقة في منزلق خطير - والخوف على سقوط البحرين »
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نقاش حول افضل لاب توب المزايا المواصفات المعالج الخ..............الرجاء التثبيت لاني | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 06-27-2010 03:30 PM |
| الرجل الوسيم والمرأه البشعه | سمرة وكلي دلع | الحوار والنقاش - الرأي والرأي الآخر | 8 | 03-14-2010 11:10 PM |
| نقاش موضوع يتضمن نقاش بين كل بنت وولد؟؟؟ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 01-18-2010 09:00 AM |
| نقاش موضوع يتضمن نقاش بين كل بنت وولد؟؟؟ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 01-18-2010 08:50 AM |
| الهديه مفتاح السري لقلب الرجل والمرأه : جديد | عاشق الحوت | بيع و شراء و عروض التجارية | 15 | 02-15-2009 09:59 PM |
الساعة الآن 12:28 AM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227