إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية


الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات حلول بالمشاكل النفسيه والاستشارات النفسيه و الاحتياجات الخاصة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-03-2011, 11:10 PM
الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
مشرفة
بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
 رقم العضوية : 65723
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
الجنس : Female
علم الدوله :
 مكان الإقامة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
 المشاركات : 5,303
عدد الـنقاط :66445
 تقييم المستوى : 463
 رسالة SmS
دربٍ يهيــن النفـس ماني بـ ماشيه لو قام خفاقي على الضيق وأمسى !



بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

خبر هاام للدكتور عثمان بن محمد ونقلته لكم لضرورته فالكثير منا يستخدم جهااز الحاسوب..




كشفت بعض الدراسات أن شخصاً من بين كل ستة أشخاص يعانون من مشكلات بصرية سببها الحاسوب.

إن عيون الأشخاص الذين يتسمَّرون ترمش أمام الحاسوب ثلث ما ترمش أعين غيرهم من الأشخاص الذين يشاهدون العالم من حولهم فيتسبب ذلك في جفاف العينين.. وهنا ننصح مستتخدمي الحاسوب بالتالي:

تجنب استخدام أنواع القطرات التي تحتوي على ادعاءات لمستخدميها بالتخلص من احمرار العين. فهذه الانواع من القطرات لها آثار جانبية سيئة على المدى البعيد.

ضع شاشة الحاسوب في وضعية تكون فيها أدنى من مستوى نظر العينين لترك حيز صغير فقط بي الجفنين عرضة للهواء حتى لا يُسبَّب فتح الجفنين بشكل واسع جفاف للعينين.

تجنب النظر إلى الأضواء الصادرة من أعلى أو من نافذة مفتوحة أثناء التركيز على الشاشة.


تجنب إطالة النظر إلى شاشة الحاسوب بالنظر إلى شيء آخر لفترة قصيرة بين الفينة والأخرى شريطة ألا يكون الشيء المرئي مصدرا للضوء.













أختكم الفقيرة إلى الله..
روحي بدوية
__DEFINE_LIKE_SHARE__
من مواضيعي
0 الفراغ العاطفي : أسبابه، أعراضه، أضراره، كيف نتعامل معه
0 مجموعة قصص رائعة لتطوير الذات
0 الحياة أحياناً تحتاج إلى تجاهل..!
0 الناس والفرص
0 كيف يمكنك تغير طبعك السيء..!؟


إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




 
رد مع اقتباس
قديم 03-08-2011, 10:32 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]
عضو فعال

بيانات كحيلان المهيري
تـاريخ التسجيـل : Jan 2011
رقــم العضويـــة : 128896
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 295 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 11352
الجنس : male
علم الدوله :
الحالـــة : كحيلان المهيري غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

تسلمين أختيه على هذه المعلومات القيمة
يجب علينا الحذر إذا والمحافظه على عيوننا
شكرا لك سيدتي
بارك الله فيك ويوفقك
كنت هنا
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 نقص النوم يؤثر على الفهم والادراك والانتباه
0 السلوك الإجتماعي مفهومه وعناصره
0 أمهات «متوحّدين» يطلقن «طموح» لعلاج أبنائهن
0 متلازمة روبينشتاين - تايبي -متلازمة الإبهام الكبير
0 متلازمة بكويث ويدمان

  رد مع اقتباس
قديم 03-17-2011, 10:48 PM   رقم المشاركة : [ 3 ]
مشرفة

الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ

بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
تـاريخ التسجيـل : Feb 2009
رقــم العضويـــة : 65723
الـــــدولـــــــــــة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
المشاركـــــــات : 5,303 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 66445
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : رًوَحًيَ بًدَوًيهَ غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كحيلان المهيري مشاهدة المشاركة
تسلمين أختيه على هذه المعلومات القيمة
يجب علينا الحذر إذا والمحافظه على عيوننا
شكرا لك سيدتي
بارك الله فيك ويوفقك
كنت هنا


تشرفت بمرورك الجميل الذي أضفى لمووضوعي رونق التميز والإبدااع..

وشكراً جزيل الشكر على المرور..

وفقك الباري وحفظك من السووء..
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 الفراغ العاطفي : أسبابه، أعراضه، أضراره، كيف نتعامل معه
0 مجموعة قصص رائعة لتطوير الذات
0 الحياة أحياناً تحتاج إلى تجاهل..!
0 الناس والفرص
0 كيف يمكنك تغير طبعك السيء..!؟


 



إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




  رد مع اقتباس
قديم 03-29-2011, 11:15 AM   رقم المشاركة : [ 4 ]
عضو ماسي

الصورة الرمزية الرهيب القطراوي

بيانات الرهيب القطراوي
تـاريخ التسجيـل : Mar 2009
رقــم العضويـــة : 71109
الـــــدولـــــــــــة : قطر
المشاركـــــــات : 7,166 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 14743
الجنس : male
علم الدوله :
الحالـــة : الرهيب القطراوي غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

يسلمو يااختييي الغاليه
رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
على الطرح الرائع
ويعطيك العافيه
ومني كل محبه وفي امان الله وحفظه
ولـــدتـك امــك يــابن آدم بــاكيـا
والنـاس حــولك يضحكـون ســرورا
فـاحرص على عمـل تكــون إذابكـو
فـي يـوم مـوتـك ضـاحكـا مسـرورا
@ الودعاني عاشق الريان القطري @
@ AL wadaani Old Rayyan of Qatar @
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 التقرير الشهري لإستراحة الشعروالخواطر والقصيد لشهرمايو 2011 م ...حياكم..
0 التقرير الشهري لإستراحة الشعروالخواطر والقصيد لشهرابريل 2011 م ...حياكم..
0 على الكف لك ياصاحبي اكتب شقايه... من خواطري المتواضعه ...حياكم ...
0 انشهد ان الوقت شانت مباديه للشاعر محمد بن فطيس المري ... حياكم ...
0 لاهي فرنسا لااستراليا ولاالصين ... حياكم ...


 


  رد مع اقتباس
قديم 03-30-2011, 06:20 PM   رقم المشاركة : [ 5 ]
عضو ماسي

الصورة الرمزية همس العشق

بيانات همس العشق
تـاريخ التسجيـل : Aug 2009
رقــم العضويـــة : 90690
الـــــدولـــــــــــة : ف قلبّ ناآآآآس
المشاركـــــــات : 14,479 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 28533
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : همس العشق غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
رسالة SmS
أفتح لك عروقي وتصبح لك دروووب من غير باب ومسكنك بين الأهداااب

 
رسالة MMS

افتراضي

السلام عليكم

تسلمين الغاليه ع الطرح


ربي يعطيج العافيه

أن شاء الله الكل بيستفد من هالمعلومااات

ربي لا هانج
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 التقرير الشهري لآسترآحة أثاث وديكور المنازل والمطابخ والصالات لشهر مآيو 2011
0 التقرير الشهري لآسترآحة أثاث وديكور المنازل والمطابخ والصالات لشهر مآيو 2011
0 يمإْزحهإْ وتردد له "{ ترى إْلكذإْب يروح إْلنإْر ,
0 ياا مقووى ثقته ف نفسه!!
0 مطــــــــابــ خ .*. باللون الاحمــر


 




  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[ عرض اعلان ] : متوفر فتحات اجباريه وبنرات في موقع زوارة 100 الف يومي وعدد الزيارات 250 الف يومي محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 06-28-2009 11:30 PM
[ عرض اعلان ] : فتحة اجيارية وبنرات فى منتدى ترتيبه فى اليكسا 6600 يومى زواره 35 الف يومى ومليون شهر محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 05-29-2009 03:40 PM
[ عرض اعلان ] : فتحة اجيارية وبنرات فى منتدى ترتيبه فى اليكسا 6600 يومى زواره 35 الف يومى ومليون شهر محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 05-29-2009 03:30 PM
[ عرض اعلان ] : فتحة اجيارية وبنرات فى منتدى ترتيبه فى اليكسا 6600 يومى زواره 35 الف يومى ومليون شهر محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 05-29-2009 03:20 PM
اصغر انسان يولد فالعالم .. بس مسكين يولد و هو ميت ادخلوا شوفوا مستر حبوب عجائب و غرائب 37 12-23-2008 10:25 AM


الساعة الآن 02:33 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML