| ||||||
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-13-2010, 07:10 PM
| ||
| ||
| بسم الله الرحمن الرحيم الطريقه مجربه من سنين أخواني حياكم الله أكثر الناس يكرهون الأكس فاير عشان قاعدتة حاده وحبله ضعيف ومغاطه قوي ولكم الحل اخواني الكرام ركزو معي 1- لازم يتغير الحبل حبل رايف 2-تشتري من محل الرياضه حزام رفع أثقال وتلاقيه تقريبا45ريال وكل ماكان اعرض كان أفضل المهم الحزام فايدته أنك تقدر تثبت القاعده الحاده عليه بيدك اليسار وتمسك البندق بليمين بعد ماتثبت البندق تكون يدك في المغاط طبعا يدك اليمين وبعدها تسحب بيديك الثنتين بكل قوتك وتكون السحبه على السيخ لاترفع يدك ونت تسحب لاتخاف القاعده عند تثبيتها على الحزام ماتزحلق وتضرك مجرد ماتثبتها على الحزام ماتتحرك وماتدري الا والمغاط في الشده الثانيه جربها كم مره ونتبه لايزحلق البندق وأن شاء الله تتقنها وهاذي كل سالفة الأكس فاير مجربه ومعتمده بتوقيع أبوهاجر
__DEFINE_LIKE_SHARE__
ملاحظه بعض الأخوان يستعملون قطعة قطن أولباد داخل البدله وهي ماتعيق حركة السنوركلجي في النزول والصعود وكل ماكان السنوركلجي خفيف والعده الي عليه خفيفه كان أفضل  |
| مواقع النشر (المفضلة) |
« Forum Is there such an mod? Sock Puppet enabler - Ability to post as different users
|
استفسار عن فتح شبكة الـ3GS - iOS 4 »
العرض الشجري
| |
الساعة الآن 07:51 AM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227