|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم اليناالإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات حلول بالمشاكل النفسيه والاستشارات النفسيه و الاحتياجات الخاصة |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |
إن أنعدام النشاط والحركة يشمل الجسم والعقل معاً ومع مرور الزمن يسترخي الجسم الخامل ويترهل.. إن عدم ممارسة الرياضه يؤدي إلى: --- زيادة في الوزن. --- أمراض القلب والشرايين. --- ضعف وآلام في العضلات وفي المفاصل إذ تتصلب المفاصل ويصبح مجال حركتها محدوداً. --- هشاشة في العظم وآلام في العمود الفقري. --- خسارة في جزء من العضل سنويا يقدر ب (227)غراماً. ---إمكانية زيادة خطورة إلاصابة بسرطان القولون ،الشرج،الثدي والجهاز التناسلي عند المرأة. --- مرض السكري خصوصاً في دول الخليج. تذكروني بعد الرحيل بالدعاء.. أختكم الفقيرة إلى الله.. روحي بدوية.. __DEFINE_LIKE_SHARE__
إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب لمتابعتي عبر تويتر ![]() al3niiida_88@ ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |