الوصفة السحرية كل صباح لمدة 10 أيام - د. صلاح الراشد

محروم.كوم · #1 12-08-2009, 12:10 PM

الوصفة السحرية كل صباح لمدة 10 أيام - د. صلاح الراشد :gift: -

اتبع الوصفة الإيجابية الصباحية من الأشياء الفعالة في تغير النفس بشكل عام وفي السيطرة على القلق بشكل خاص ، البدء بإيجابيه ، والبدء بالذات ببعض الأسئلة ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها طول النهار والليل

إذا أصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى

1 ما الذي يسعدني في حياتي ؟ ، إذا أجاب عقلك لاشي ، قل له : ما الذي يمكن أن يسعدني في حياتي ؟

2 من الذين يحبونني ؟ ومن الذين أحبهم ؟

3 ما الذي أنا ممتن به لله عز وجل ؟ واذكر نعمه

4 ما الذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟

5 ما الذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟

واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :

1- بسم الله ، اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لا شريك له لا اله إلا هو وحده واليه النشور .
2- اللهم اني اسألك خير ما في هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر ما بعده
3- سأكون سعيدا هذا اليوم
4- سأعيش دقائق يومي
5- سأواجه المخاوف واتشجع
6- سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك
7- سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
8- لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح
9- سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه
10- ساساعاد شخص دون معرفته
11- سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
12- لن اكترث بالأمور الصغيره
13- سوف ابالغ للناس بالمديح
14- سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه
15-ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه
16- سوف احافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
17- ليس هناك مايخيف، القدر خير مطمئن ، القدر صديقي
18- ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها
19- ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذا اننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش ، لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه وسوف لن ترى الإيجابيات ، بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وس تصغر السلبيات

تمرين

- اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك

- الان اغمض عينيك

- حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها

- حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك

- والآن افتح عينيك

هل تذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر

انت ما تفكر ، الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك ، ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح
- اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم
- سعيد في صباحك سعيد كل يومك

استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله ، لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج ،بعد فتره لن تحتاج ان تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح

منقول للفائدة
_________________

وإن ضاق رزق اليوم فاصبر إلى غدٍ .......... عسى نكبات الدهـر عنـك تـزول

الامام الشافعي .. رحمه الله
__DEFINE_LIKE_SHARE__

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مزاد على ساعتين أصليات وماركات (( لمدة 5 أيام فقط ))	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-08-2010 05:30 PM
أبي خط سير من بريده للفياض المربعه لمدة خمس أيام	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	02-23-2010 12:20 AM
شقق مجمع الراشد الفندقية الفاخرة بالصور , الراشد رزيدنس	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	09-01-2009 07:50 AM
[ عرض ] : بعد نجاح العرض الأول اليوم و لمدة 3 أيام احجز دومين من اختيارك و لمدة سنة فقط 25 ريال	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-06-2009 07:30 AM
الوصفة العجيبة كل صباح لمدة 10ايام	عنودي	الإستراحه العامة	5	05-16-2008 02:03 PM