الوصفة العجيبة كل صباح لمدة 10ايام

عنودي · #1 05-16-2008, 02:35 AM

align=center][]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
((الوصفة العجيبة كل صباح لمدة 10 ايام

للدكتور صلاح الراشد))
اتباع الوصفه الإيجابيه الصباحيه من الأشياء

الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره

على القلق بشكل خاص ، البدء بإيجابيه ،

والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك

يتبرمج في البحث عن أجوبه لها طول النهار

والليل

اذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى
1- مالذي يسعدني في حياتي ؟ ، اذا اجاب

عقلك لاشي ، قل له : مالذي يمكن ان يسعدني

في حياتي ؟
2- من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟

3- مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه

4- مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟

5- مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟
واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك

من النوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه

وهي :
1- بسم الله ، اصبحنا واصبح الملك لله والحمد

لله لااله الاهو وحده لا شريك له واليه النشور

2- اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير

مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر

مابعده

3- سأكون سعيدا هذا اليوم

4- سأعيش دقائق يومي

5- سأواجه المخاوف واتشجع

6- سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك

7- سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني

بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه

8- لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير

مرتاح
9- سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه

10- ساساعاد شخص دون معرفته

11- سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه

12- لن اكترث بالأمور الصغيره

13- سوف ابالغ للناس بالمديح

14- سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما

استطيع منه

15-ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه
16- سوف احافظ على جميع الصلوات في

وقتها والدعاء بعد كل صلاه

17- ليس هناك مايخيف، القدر خير مطمئن ، القدر صديقي

18- ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها

19- ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد

للنفس اذا اننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر

تعيش ، لو ذكرت نفسك

بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه

وسوف لن ترى الإيجابيات ، بينما لو ذكرت

نفسك بالإيجابيات

المحيطه بك فسوف تراها وس تصغر

السلبيات
تمرين
- اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك

- الان اغمض عينيك

- حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها

- حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك

- والآن افتح عينيك

هل تذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر

انت ما تفكر ، الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك ، ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك

والمحيطه بك مع بداية الصباح

- اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم

- سعيد في صباحك سعيد كل يومك
استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى

عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله ، لاتنقطع يوم

بعد يوم حتى

تتبرمج ،بعد فتره لن تحتاج ان تذكر نفسك بل

سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح
منقووووووووووووووووووووووله[/align] __DEFINE_LIKE_SHARE__

الـدانـة · 05-16-2008, 02:39 AM

تسلمين أختي ع الوصفة الرائعة

وبانتظار يديدج __DEFINE_LIKE_SHARE__

@ العامري @ · 05-16-2008, 03:00 AM

تسلمين اختيه ع الطرح

يعطيج العااافيه __DEFINE_LIKE_SHARE__

ємαяαтya Kαsн5a · 05-16-2008, 01:10 PM

يعطيج ربي العاافيه __DEFINE_LIKE_SHARE__

كلي فخر · 05-16-2008, 01:17 PM

يسلموووووووووووووو الغلا عالطرح الغاوي __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجاء لا تكلمني وعني لا تجي تسأل .. قرار البعد راودني كفاية ماقدر اتحمل .. أنا مليت مليت مليت	تحبني ومعذبني	نغمــات للهــواتف	57	10-07-2011 05:37 AM
صباح الخير يا ذلي ... صباح الذل والخذلان	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	05-27-2010 10:50 PM
صباح المطر يارياض(امطار الثمامه صباح الثلاثاء)	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	04-13-2010 11:30 AM
الوصفة السحرية كل صباح لمدة 10 أيام - د. صلاح الراشد	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	12-08-2009 12:10 PM
[ طلب اعلان ] : طلب فتحة اجبارية مدة 10ايام للتجربة ومدفوعه	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	04-28-2009 08:40 PM