مخاطر الشاشات

حموكشه · #1 11-29-2023, 10:15 PM

يمكن أن تتسبب الشاشات في مجموعة متنوعة من المخاطر، بما في ذلك:

مشاكل في الرؤية: يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات إلى مشاكل في الرؤية، مثل إجهاد العين وتثبيط إنتاج الميلاتونين.

تابع : صيانة شاشات هيتاشى

مشاكل في النوم: يمكن أن يؤدي التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قبل النوم إلى صعوبة النوم.
زيادة الوزن: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشاشات إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة.
مشاكل صحية نفسية: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشاشات إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.
مشاكل في العلاقات الاجتماعية: يمكن أن يؤدي الاعتماد المفرط على الشاشات إلى إهمال العلاقات الاجتماعية.

المصدر : صيانة شاشات سكاى مصر

فيما يلي بعض الأمثلة المحددة للمخاطر التي قد تسببها الشاشات:

إجهاد العين: يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات إلى إجهاد العين، مما قد يسبب أعراضًا مثل جفاف العين والصداع وألم العين.

اضطرابات النوم: يمكن أن يؤدي التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قبل النوم إلى صعوبة النوم، حيث يعمل الضوء الأزرق على إبطاء إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون ينظم النوم.
زيادة الوزن: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشاشات إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة، حيث يرتبط التعرض المفرط للشاشات بزيادة خطر الإصابة بقلة النشاط البدني وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

المزيد : صيانة شاشات جي في سي مصر

مشاكل صحية نفسية: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشاشات إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق، حيث يرتبط التعرض المفرط للشاشات بزيادة خطر الإصابة بأفكار سلبية وسلوكيات عدوانية.
مشاكل في العلاقات الاجتماعية: يمكن أن يؤدي الاعتماد المفرط على الشاشات إلى إهمال العلاقات الاجتماعية، حيث يرتبط التعرض المفرط للشاشات بانخفاض جودة العلاقات الاجتماعية.
بشكل عام، من المهم الحد من وقت التعرض للشاشات، خاصة قبل النوم. كما من المهم الحفاظ على مسافة مناسبة بين العينين والشاشة، واستخدام الإضاءة المناسبة. __DEFINE_LIKE_SHARE__

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
[ للبيـع ] افضل انواع الشاشات واسعارها,احدث انواع الشاشات واسعارها,ارخص اسعار الشاشات	بوابة الصين العربية	بيع و شراء و عروض التجارية	1	11-09-2022 02:11 PM
[ للبيـع ] افضل عروض على الشاشات 2019,اقوى عروض على الشاشات 2019,تخفيضات على الشاشات 2019	بوابة الصين العربية	بيع و شراء و عروض التجارية	2	06-05-2019 07:25 PM
[ للبيـع ] افضل الشاشات الصينية 2019,احدث الشاشات الصينية 2019,ارخص اسعار الشاشات الصينية 2019	بوابة الصين العربية	بيع و شراء و عروض التجارية	0	06-05-2019 07:24 PM
برنامج لتشغيل ألعاب البلاي ستيشن 2 وبجودة عالية وسرعة خيالية لكافة أنواع كروت الشاشات	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	04-11-2009 03:10 AM
ياأهل المناصب وش اللي صـار في غـزه؟ ياوجيه ذلٍ على الشاشات مرزوزه	دبر عمرك	الشعر المنقول	2	01-20-2009 10:04 AM