|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم الينا
#1
| ||
| ||
زيت الزيتون البكر مفيد جدا لصحة القلب و ضغط الدم . يحتوي على حمض الأوليك ، وهو نوع من الدهون الأحادية غير المشبعة التي ثبت أنها تعمل على تحسين الدهون الثلاثية و HDL ، والتي غالباً ما تكون بمستويات غير صحية في مرض السكري من النوع . قد يزيد أيضا من هرمون GLP-1 . في تحليل كبير لـ 32 دراسة تبحث في أنواع مختلفة من الدهون ، كان زيت الزيتون هو الوحيد الذي أظهر تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب . يحتوي زيت الزيتون أيضًا على مضادات للأكسدة تسمى polyphenols. فهي تقلل الالتهاب وتحمي الخلايا التي تبطئ الأوعية الدموية وتبقي الكولسترول منخفض الكثافة عن طريق الأكسدة ويخفض ضغط الدم . زيت الزيتون البكر غير مكرر ويحتفظ بمضادات الأكسدة وغيرها من الخصائص التي تجعلها صحية. تأكد من اختيار زيت الزيتون البكر من مصدر موثوق، لأن العديد من زيت الزيتون ويمزج مع زيوت أرخص مثل الذرة و فول الصويا . يحتوي زيت الزيتون البكر على حمض الأوليك الصحي. له فوائد لضغط الدم وصحة القلب. __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيفية التعرف على زيت الزيتون اصلي ام مغشوش| وماهي أنواع زيت الزيتون| | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 01-22-2018 12:50 AM |
خبــر هل تعاني من ضغط الدم المرتفع ؟ إليك 11 من الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 07-31-2015 02:20 AM |
هل تعاني من ضغط الدم المرتفع ؟ إليك 11 من الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 07-30-2015 10:40 PM |
الطهي بزيت الزيتون البكر غير مفيد بالمره | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 07-01-2013 02:30 AM |
بيع زيت الويتون من النوع البكر الممتاز | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 10-05-2010 06:20 PM |