|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم الينا
#1
| ||
| ||
الفراولة هي واحدة من اهم الفواكه التي تحافظ على مستوى السكر وذات فائدة غنية ومغذية التي يمكنك تناولها. ![]() وهي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المعروفة باسم الأنثوسيانين ، والتي تمنحها لونها الأحمر. وقد ثبت أن الأنثوسيانين يخفضان مستويات الكوليسترول والأنسولين بعد تناول الوجبة. كما أنها تحسن نسبة السكر في الدم وعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب في داء السكري . كوب واحد من الفراولة يحتوي على 49 سعرة حرارية و 11 غرام من الكربوهيدرات ، ثلاثة منها ألياف. هذه الخدمة توفر أيضا أكثر من 100 ٪ من RDI لفيتامين C ، والذي يوفر فوائد إضافية مضادة للالتهابات لصحة القلب. الفراولة هي ثمار منخفضة السكر لها خصائص مضادة للالتهابات وقد تساعد في الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد فاكهة الفراولة | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 03-05-2014 06:30 PM |
ضاحي خلفان يؤكد أهمية التحديث للحفاظ على مستوى الخدمات الشرطية | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 05-10-2012 11:10 AM |
[ للبيـع ] بودرة مرض السكر لعلاج ..مرضى السكر | راعية_دبي | بيع و شراء و عروض التجارية | 2 | 12-29-2011 01:50 PM |
فوائد الرمان - فوائد قشر الرمان - فوائد عصير الرمان | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 12-20-2009 07:10 PM |
تخريج أول فرقة نسائية للدفاع المدني على مستوى الدولة | » βỊη άℓ đόόŁα « | اخبار محلية و عالمية | 9 | 01-25-2009 03:27 PM |