| ||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-27-2009, 09:10 PM
| ||
| ||
| السلام عليكم يااخواني اليوم عندي لكم موضوع مهم في انقاص الوزن ومجرب وفعال واللي حاب يجرب ماراح يخسر وبعدين يدعيلي......اولا يجب عليك شراء ميزان وتوزن عمرك كل يوم الصبح قبل تسبح وبعدين الريوق يكون بدري وبدون اي سكريات وبدون حليب ومشتقاته يعني مثلا عصير برتقال فرش وتوست اسمر والغدا يكون بدري ويكون مسلوق او مشوي وبدون خبز وعيش يعني لاتخلط في الاكل سلطه بس او لحم مسوي او دجاج مشوي او مسلوق وقبل الغدا بنص ساعه اشرب كميه كبيره من الماء والعشا يكون قبل الساعه 7 ويكون شي خفيف واكثره فواكه ولكم دير بالك من العنب او الموز او المانجا او التمر وبعد اسبوع راح ينقص وزنك من2 الى 4 كيلو في الاسبوع يعني اتبع نظام الاجانب في الاكل الوجبه في وقتها وتكون كميتها قليله وحاول تكون ثلاث وجبات فقط ولاتقرب اي شي فيه سكر او حليب او اي شي تحس انه راح يزيد وزنك ..............جرب وخلك من الادويه اللي طالعين فيهن هالايام جرب وبعد اسبوع خبرني
أكثر... __DEFINE_LIKE_SHARE__  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
« دومين مميز للبيع Mezoan + منتدى قائم وعدد أعضائة
|
[ عرض دعم فني ] : بمناسبة رمضان ( أرشفه - تعبئة - سكربتات - تواقيع - فعاليات ..ألخ »
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| افضل طريقه للتخسيس وفقد الوزن .مع القهوه الخضراء الامريكيه | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-24-2010 03:10 PM |
| جديد وفعال لانقاص الوزن شاي بايوجي واعشاب الغزال بسعر رائع | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-01-2010 07:10 PM |
| ماجيك لانقاص الوزن (تمتعي بالرشاقه بدون حرمان) | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 06-05-2009 05:10 PM |
| لانقاص الوزن | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-10-2009 04:30 PM |
| عصير لزيادة الوزن +عصير لانقاص الوزن | © Ќśĥė5t ŬAE « | فن المطبخ والطبخ | 94 | 11-08-2008 09:58 PM |
الساعة الآن 11:55 AM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227