ظاهرة ممتازة وصحية ( رحلات الراجلة) الهايكينج Hiking

		منتدى استراحات زايد > استراحات اخرى > منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية
ظاهرة ممتازة وصحية ( رحلات الراجلة) الهايكينج Hiking

08-21-2016, 04:30 PM

محروم.كوم

عضو ماسي

بيانات محروم.كوم

رقم العضوية : 503

تاريخ التسجيل : Dec 2007

الجنس : female

علم الدوله : الدوله : United Arab Emirates

المشاركات : 2,100,669

عدد الـنقاط :3341

تقييم المستوى : 2141

ظاهرة ممتازة وصحية ( رحلات الراجلة) الهايكينج Hiking

الحمد لله على التطور الإجابي في الرحلات

وهي ما يعرف برحلات المشي على الأقدام أو رحلات الراجلة هاكينج Hiking

وهي تعتمد على رفع اللياقة البدنية من خلال حمل مستلزمات الرحلة في حقائب واكتشاف جمال وعجائب الصحراء من المشي على الأقدام في مجموعات

وتعتبر هذه الرياضة المتنامية مثالية جدا للصحة واللياقة العامة

ولهذه النوع من الرحلات مستلزمات خاصة مثل :

* عصا نوعية جيدة
* قبعة حامية من الشمس
* حقيبة مصممة بحيث يتوزع الحمل بشكل سليم على الجسم
* أحذية رياضية مريحة
* ملابس رياضية
* عزبة شاهي وقهوة وطبخ مصممة لتكون صغيرة وخفيفة وعملية

%%%%%%%%%%%%%

أتمنى من الجميع المشاركة في الموضوع من خلال طرح تجاربهم وأدواتهم

شكرا لكم
__DEFINE_LIKE_SHARE__

إعلانات عشوائية

تعارف بلاك بيري	صور بلاك بيري	قروبات بلاك بيري	اخبار رياضية	العاب فلاش	اهداءات اغاني للهواتف	نغمات جوال
أغاني	مسلسلات رمضان	مسجات	سوق محروم	سيارات للبيع	ارقام سيارات للبيع	برودكاست

مواقع النشر (المفضلة)

« ما هي أكثر المتصفحات استنزافا لبطارية اللابتوب؟ | Why I dumped Kenya for Bahrain – Ruth Jebet »

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الأدوات المهمة في حقيبة الظهر للرحلات الراجلة Hiking [فيديو لخبير الصحراء فهد الموسى]	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	04-06-2016 07:24 AM
رحلات يوميه من الجبيل الصناعيه رحلات صيد رحلات للجزر جنا وجزيره جريد (حياكم الله)	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	10-09-2012 01:50 AM
احذية السفر على الاقدام .. Hiking shoes ...................................القناص2008	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	01-09-2012 09:00 PM
استفسار : احذية للرحلات الطويلة Hiking	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-11-2010 05:20 PM
خروج النساء في المناسبات الدينية،هل هي ظاهرة سلبية ام ظاهرة ايجابية؟	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	09-07-2009 05:40 AM

الساعة الآن 08:30 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML