| |
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم الينا| الأناقة والجمال والموضه والطفل مكياج وازياء وتسريحات والعطورات واخر اصداء الموضى والجمال والطفل |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |
| تمرينات لشد عضلات البطن وخاصه للي تشتكي من "الكرشه " علشان تلبسين اللي تبيه ،،، وتكوني الأجمل دائماً ========= نبدأ ![]() اول شي عشر مرات ![]() عشر مرات ![]() عشرين مرة ![]() خمسيييين مرة عشرين مرة ![]() عشرين مرة ![]() عشرين مرة ![]() عشرين مرة ![]() عشرين مرة ![]() عشرين مرة ========= ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم والحصول على نتائج ممتازة إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط بشرط عدم أكل حلويات و المشروبات الغازية , معجنات والخ ... الأكل وسط زين .... يازين شكلكم وانتوا تتمرنون خخخخخخ تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه __DEFINE_LIKE_SHARE__
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ليش البنت تصور ويهها وما اتصور جسمها | بدويــه ماركــه | عجائب و غرائب | 16 | 06-19-2010 07:18 PM |
| فتوى جهلها كثير من المسلمين ????? | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 09-24-2009 11:30 PM |
| واخيرا .. !! حسمها وخسرها المواطن السعودي .. ؟؟؟ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 08-27-2009 12:50 PM |
| يا أمة ضحكت من جهلها الأمم | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 06-09-2009 08:10 PM |
| الى من يهمها امري ....!! | ღكـ ح ـيل الـ ع ـينღ | شعر و خواطر | 11 | 04-04-2009 12:31 PM |