للبنات بس Our harmonies !~‏

درة دبـيّ · #1 01-02-2008, 01:51 PM

ماتحسي ساعات انـهـ
ur mood is so down
كآبة , و مالك خلق أحد ؟!

دا الشي يرجع للهرمونات اللي تتخربط في أيام معينة مثلاً " موعد الإمتحانات " نتيجة للقلق ,
تطلع لك كم نفرة جميلة .. و Period ولا تجيلكـ الـ .. مع انهـ مو وقتـها

علاقة الـ

Chocolate
بالهرمونات و مزاج البنت

يقولكم في الكاكاو مواد و أحماض و هيا
الثيوبرومين Theobromine، انا نداميد Anadamide
الحمض الاميني تربتوفان Tryptophan
و دي المواد سواء كانت متجمعة أو متفرقة تحفز و تحرّض كيميائيات
المخ فتحسن المزاج و النفسية ..
و بعد الموصلات الكيموعصبية المسؤولة عن الانشراح والرضا والسرور

* في معلومة حبيتها ..

يقولكم إن المكون الأساسي في الكاكاو مركب PEA
يسمّوه 'مركب الحب' او كيمياء الحب Love chemical
و بعضه موجود في المخ بس كميات ضئيلة على نحو طبيعي
و يساعد على إفراز 'الروبامين' بمراكز اللذة والسعادة

وللعلم الكاكاو
period مسكن في اوقات الـ
المركبات الواردة بالشوكولاتة تعمل على تحسين الجانب النفسي
والمعنوي وتسكين الألم

So girls .. Eat CHOCOLATE aloT

اذا تلخبطت هرموناتكـ , و سببتلكـ إكتئأب أو شعور بالحزن
Tips May Help u
يمكنك تشغيل الموسيقى أو الرقص في غرفتك أو القفز في مكانك أو
يمكنك الخروج في نزهة مع شقيقتك أو شقيقك الصغير

عندما تشعرين بالضيق لا تكبتي مشاعرك ، لأنك بذلك ستشعرين باكتئاب أشد إلي أن يأتي ذلك اليوم وتتفجري كالبركان .
وينبغي أن تخطي خطوات مخلصة لمواجهة مشاعرك وإطلاق العنان لها بأساليب صحية وسليمة
تحدثي لصديقة واكتبي لصحيفة أو ارسمي أو أرسلي رسالة بالبريد الالكتروني
[ i always speak 2 someOne i trust تفيد دي الطريقة ]
تعلمي الابتعاد عن المشكلة والاستمتاع بالراحة والاسترخاء لحين ، اغفي قليلا وشغلي اسطوانة الموسيقى للاستماع للحن هادئ
وتوجهي أيضا الي الحديقة وأستلقي في هدؤ أجوائها علي العشب أو أدخلي إلي الحمام واستلقي في البانيو بعد ملئه بالماء الفاتر
[ آخر وحدة حبيتها , لأني دايما أسويها .. بتحسي قمـة بالإسترخااء bubbles خاصة لو كان فيهـ ]
استفيدي من الأفلام الساخرة التي تجعلك تضحكي وعاملي نفسك بعناية وارحمي نفسك ، ولا تخلطي بين الملل والحزن

i hOp u Liked It .. & see u Soon Inshalla

..DRT DUBAI..
منقول من الإيميل

__DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
غرف للبنات	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-11-2010 03:40 PM
للبنات للبنات فقط ((تصرفات الرجل اذا كان معجب فيك ))	دمعة الريم	المواضيع المكرره	2	04-18-2009 09:12 PM
للبنات للبنات فقط ((تصرفات الرجل اذا كان معجب فيك))	ولد_زعبيل_VTC	المواضيع المكرره	2	01-13-2009 02:27 AM
صور دلع للبنات	ولد _ زايد _ الخير	تصاميم , دروس , تصاميم الاعضاء	21	10-09-2008 04:01 AM