|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم اليناالإستراحه العامة المواضيع العامه التي لا تدرج ظمن اي قسم اخر من أمور الحياة |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |
التدخيــــــن سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟ هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي : مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة: الوقت بعد تناول آخر سيجارة الاستجابة الجسمانية بعد 20 دقيقة · بعد 8 ساعات · بعد 24 ساعة · بعد 48 ساعة · بعد 72 ساعة · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر · بعد شهر وحتى تسعة شهور · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي. · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم. · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب. · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس. · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%. · اختفاء السعال تدريجياً. · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية. · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن · اختفاء ضيق التنفس وقصره · إعادة نمو الأهداب في الرئة. · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. · ازدياد الطاقة بشكل كلي. __DEFINE_LIKE_SHARE__
لــو لقــيت ـأحــد مــثــلي يحــبــكـ ويــغــليـكـ |
08-18-2009, 10:56 AM | رقم المشاركة : [ 2 ] | |
عضو ماسي | تسلم ع الطرح وربي يعطيك العافيه __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| ||
08-18-2009, 11:53 AM | رقم المشاركة : [ 3 ] |
المراقب العام | تسلم عالطرح
يعطيك الف عافيه نرقب كل NeW منك ربي لاهانك}~ __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
| |
08-18-2009, 08:24 PM | رقم المشاركة : [ 4 ] |
عضو دائم | .
__DEFINE_LIKE_SHARE__
. . مشكووور أخوي عالطرح.. و الله يهدي كل اللي يدوخون.. و إن شاء الله يستفيدون من هالموضوع.. . . . |
| |
08-24-2009, 04:08 PM | رقم المشاركة : [ 5 ] | |
مشرف | وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تسلم أخوي الموضووع في قمه الرووعه والله يعطيج العافيه وبإنتظار ان تزين هذه المساحات بالمزيد من سخاء هذا القلم وألوانه الراقية أخوك وليد الجسمي __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| ||
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وعدناكن كل يوم موضوع وهذا موضوع امس لان كان في مشكلة با النت ثلاث قمريات + البريتا20 | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 05-05-2010 12:31 AM |
تقسيم موضوع الاخبار والتوقعات كل منطقه لها موضوع مثبت | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-12-2010 01:10 AM |
أروع 12 صورة مدموجة في 3 صور ,, من أروع الذكريات الشتوية ,, | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 03-13-2010 02:50 PM |
إلحق ما تلحق طقم ولا أروع ......... رقم تلفون مع رقمين مميزات طقم ولا أروع | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 03-09-2010 10:20 PM |
إلحق ما تلحق طقم ولا أروع ......... رقمين مميزات مع رقم تلفون طقم ولا أروع | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 03-09-2010 10:20 PM |