أفكار غير العقلانية التى تسبب الضيق والحزن ادخل لتتعرف عليها ؟

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ · #1 07-07-2011, 07:20 PM

سوف اعرض عليكم مجموعه من الأفكار غير العقلانيةالشائعة لدى الغالبية من الأشخاص والتي بلاشك هي سبب في معاناتهم وإصابتهم بالاكتئاب والقلق النفسي...وحتى نتخلص من مشاعر الضيق والقلق والاكتئاب علينا استبدال هذه الافكار او الرسائل السلبيه او غير العقلانية باخرى ايجابيه وسوف اعرض هنا فقط الرسائل السلبيه التى نعطيها لانفسنا او نكتسبها من الاخرين والتى بلاشك تعتبر سبب من اسباب معاناتنا ...

1-الفكرة السلبية : انا دائما حضي رديء مهما فعلت .

2- الفكرة السلبية : لكي أكون صاحب قيمه يجب ان أحقق كل مااريد وما اطمح إليه .

3- الفكرة السلبية : كل الناس أشرار ويجب لومهم و عقابهم .

4-الفكرة السلبية :من المفروض أن يحبني كل من حولي من الناس ويؤيدونني في كل ما اقول وافعل

5- الفكرة السلبية : إن أسباب التعاسة والشقاء ظروف خارجه عن إرادتي لا استطيع اويستطيع الإنسان السيطرة عليها .

6- الفكرة السلبية : لابد من الاعتماد على الآخرين في انجاز أعمالنا ( كالواسطة ,او الرشوة او التحايل على النظام )الخ..

7- الفكرة السلبية : إن أحداث الماضي وخبراتنا الماضية التى عشتها هي التي تتحكم في سلوكي الان ، ولا استطيع مقاومتها

8-الفكرة السلبية : يجب أن ينزعج الإنسان لمشاكل ومصائب الآخرين ويشعر بالتعاسة والحزن .

9 – الفكرة السلبية : هناك أمور خطيرة جدا سوف تحصل ويجب أن نتوقع احتمال حدوثها في أي وقت.

10- الفكرة السلبية : هناك حل واحد صائب تماما لكل مشكلة ويجب البحث عنه وإلا وقعت المصيبة او الكارثة.

أختكم روحي بدوية
__DEFINE_LIKE_SHARE__

كحيلان المهيري · 07-14-2011, 07:16 PM

شكرًا (روحي بدوية) على هذا الطرح المميز
يجب علينا محاربة الأفكار السلبية المؤثرة على الأشخاص

والتي بدورها تتحكم بمجمل حياتنا
بارك الله فيك ويوفقك
كنت هنا __DEFINE_LIKE_SHARE__

طهـر المطر · 07-15-2011, 06:33 PM

فعلآ الآفكـآر السلبيه تدمـر الآنسـآن ببطء ..

طرررح قييييم ..

تسسسلمييين ..

ودي ,’ __DEFINE_LIKE_SHARE__

نايومي · 07-17-2011, 12:12 PM

مشكوورة اختي ع الطرح الممتع

بس ممكن استفسار

ليش الفكرة السلبية رقم 2 تعتبر فكرة سلبية؟؟

بمعنى آخر كيف تكون فكرة سلبية؟؟ __DEFINE_LIKE_SHARE__

da1a3 · 07-18-2011, 02:18 AM

فعلا الانسان يدمر و يدمر عقله بـ هاذي الافكار

طرح متميز

تسلم ايدج الغالية عالموضوع الرووعة شراتج
__DEFINE_LIKE_SHARE__

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قتل احد الضواري ( ادخل لتتعرف على الصوره	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	09-23-2010 02:50 PM
هل تعلم ما هو MeeGo ادخل لتتعرف على التفاصيل	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	08-09-2010 04:20 AM
On bux ادخل لتتعرف عليها.....	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-13-2010 05:20 PM
On bux ادخل لتتعرف عليها.....	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-13-2010 05:10 PM
[ طلب ] : طلب دومين من اختياري ,, مقابل غير مادي ,, ادخل لتتعرف	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-25-2009 12:20 PM