عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة...

همس العشق · #1 02-24-2011, 11:50 AM

لا تحاربها

اسمح لها أن تتطفل عليك دون أن تندم عليها .
دع فرصة للذكريات أو المشاعر القديمة كي تتخذ طريقا إليك.

إن الحزن على حب ضائع , أو توبيخ , أو خيانة , أو جرح عميق في نفسك يترك

بك ألما. إن هذا الألم يعود , يحبس أنفاسك من الضيق , ويمنحك وقفة مع نفسك .

قم بقياس عمق الألم , ولكن من النقطة الآمنة التي يمنحها لك الزمن .

عليك أن تعرف أن استيائك من هذا الألم سوف يهدأ لأنه يوما ما سيصبح ذكرى
ماضية .

لا تدفع الأحاسيس المؤلمة أو الذكريات بعيدا عنك .

إذا سمحت لها بالخروج دون أن تقاومها فإنها سوف تمر .

ادفعها للخارج وسوف تتراكم , باحثة عن المنقذ الذي تحتاجه كي تخفف من الضغوط
القديمة .

تلك هي طريقة الآلام القديمة في التلاشي , تضغط كي تطفو على السطح حتى
تخبو وتنقشع . إن الآلام القديمة المتربصة تخرج في شكل موجات .

هل لك أن توقف موجة مندفعة ؟

حاول أن تجتاز عواطفك القديمة العائدة ,
ولكن دون أن تحاول كبحها في أعماق نفسك .
وتفقد إيمانك بذاتك , وتشك في قوتك وكمال ذاتك , وتدمر حياتك .

دع الجروح القديمة تمر معترفا بمعناها ,
وسوف تمر في فترة وجيزة .
إن الجرح سوف يتضاءل ويتضاءل معه احتمال عودته .
وأنت الذي تستطيع تحديد لحظة تلاشيه.

إنني أمنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني
وتتخذ طريقها إلي .
إنني أترك الماضي يطفو على السطح , لكني
لا أعيش فيه .
إنني أسمح لمشاعري الدفينة أن تتدفق

داخلي وهي في طريقها للخمود .
إنني أقبل كل ما كنت عليه من سمات ,
وكل ما مر من أحداث .
إنني أقبل ذلك أقبل كل نفسي

المصدر:كتيب فجر طاقاتك الكامنة في الاوقات الصعبة

للكاتب ديفيد فيسكوت
__DEFINE_LIKE_SHARE__

مـ » آنسـﮯ هۈآڪ « · 02-24-2011, 12:17 PM

آڷذڪريآتَ آڷمؤڷمـۃ ڪآڷسِهآم
جرآحهآ تدميَ آڷقڷبَ ، تحطمـﮧ

ۈتبعثّر ڪيآنـہۧ !

ڷيّستَ ڪڷ آڷذڪريآت ۈآڷڷحظآتَ
آڷمؤڷمـۃ سهَڷـۃ آڷمرۈر بسڷآم من حيآتنآ
فمنهَآ مآ يۈقف شريط آڷحيآةَ

آڷىَ آن يتدخڷ آحدهمَ ۈينتنشڷنآَ
من ظڷمـۃ تڷڪ آڷذڪريآتَ . .

　
جميڷةٌ هيَ ڪڷمآتڪِ يآهمس . .
آختيآر مۈفق دآئمآ . .

ننتظرَ آطرۈحآتڪِ دآئمآ

__DEFINE_LIKE_SHARE__

همس العشق · 02-25-2011, 05:36 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـ » آنسـﮯ هۈآڪ «

آڷذڪريآتَ آڷمؤڷمـۃ ڪآڷسِهآم
جرآحهآ تدميَ آڷقڷبَ ، تحطمـﮧ
ۈتبعثّر ڪيآنـہۧ !

ڷيّستَ ڪڷ آڷذڪريآت ۈآڷڷحظآتَ
آڷمؤڷمـۃ سهَڷـۃ آڷمرۈر بسڷآم من حيآتنآ
فمنهَآ مآ يۈقف شريط آڷحيآةَ

آڷىَ آن يتدخڷ آحدهمَ ۈينتنشڷنآَ
من ظڷمـۃ تڷڪ آڷذڪريآتَ . .

　
جميڷةٌ هيَ ڪڷمآتڪِ يآهمس . .
آختيآر مۈفق دآئمآ . .

ننتظرَ آطرۈحآتڪِ دآئمآ

صدقتي

بعض الذكريااات ممؤلمه جدآ

تسلمين الشيخه

تسلمين ع المرور الطيب __DEFINE_LIKE_SHARE__

وجه القمر · 02-25-2011, 12:41 AM

دع الجروح القديمة تمر معترفا بمعناها ,
وسوف تمر في فترة وجيزة .
إن الجرح سوف يتضاءل ويتضاءل معه احتمال عودته .

وأنت الذي تستطيع تحديد لحظة تلاشيه.

سلمتي وسلم قلمك المبدع حبوبه على هذا الطرح الجميل

الله يعطيج العافيه على هذا الطرح الجميل

واصلي يالغلا __DEFINE_LIKE_SHARE__

همس العشق · 02-25-2011, 05:41 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجه القمر

دع الجروح القديمة تمر معترفا بمعناها ,
وسوف تمر في فترة وجيزة .
إن الجرح سوف يتضاءل ويتضاءل معه احتمال عودته .
وأنت الذي تستطيع تحديد لحظة تلاشيه.

سلمتي وسلم قلمك المبدع حبوبه على هذا الطرح الجميل

الله يعطيج العافيه على هذا الطرح الجميل

واصلي يالغلا

ربي يسلمج ويعافيج الغلااا

تسلمين ع المرور __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الدماغ يتعلم نسيان الذكريات المؤلمة	رًوَحًيَ بًدَوًيهَ	الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات	8	07-18-2010 08:12 AM
اعراض الضغط العصبي- بعد الإصابات والتجارب المؤلمة ... حياكم ...	الرهيب القطراوي	الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات	4	04-11-2010 01:17 PM
نغمة محزنة بعنوان دموع العشق المؤلمة	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	12-17-2009 08:20 AM
وزير التربية: مرض انفلونزا الخنازير كشف عن الأوضاع المؤلمة للصحة المدرسية	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	09-28-2009 07:50 AM
•°°•.¸.•°™ عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة ™°•.¸.•°°•	••Зţĥβt• ĻąňҒаŜ••	الإستراحه العامة	26	08-20-2008 10:46 PM