الجلسات السلمية امام الكمبيوتر والاب ... يرجى الدخول لأهمية الموضوع

مزيونة RAK · #1 01-12-2008, 04:01 PM

للحفاظ على سلامة ظهرك اتبع الخطوات التاليه

اثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر
ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة
/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
/
اولا الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي /
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى

الجلسة الثانية

الجلسة الثالثة

الجلسة الرابعه

الجلسة الخامسة
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

الجلسة السادسة

/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
ثانياالجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى

الجلسة الثانية
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم

الجلسة الثالثة
هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة

الجلسة الرابعه
هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهو والوضع السليم للجلسة

الجلسة الخامسة
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

[url=http://www.khellan.net/up2/][/url

اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا __DEFINE_LIKE_SHARE__

22الهاجس22 · 01-12-2008, 04:05 PM

شكرا عالنصايح
يعطيج العافيه خيتو مزيونة راك
وانشالله نتبع تعليماتج __DEFINE_LIKE_SHARE__

..][مهـا الـعرب][.. · 01-12-2008, 04:07 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يسلمووووو حبوبه ع الطرح

الله يعطيج العافيه

^_^ __DEFINE_LIKE_SHARE__

غـلا زايــد · 01-12-2008, 04:12 PM

اممممم .. ولا صوره ظهرت ليه ..

تسلـمين ختيـه ع الطـرح .. وانترقـب اليديـد ..

__DEFINE_LIKE_SHARE__

كونان · 01-12-2008, 04:55 PM

اختي الصور ماتظهر ^_* __DEFINE_LIKE_SHARE__

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خبــر الموضوع الرسمي بطولة M.w.2 ( الجدول و الـClan,s الخـ ) الكباتن يجب الدخول	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-13-2010 04:50 AM
الام والاب والكتاكيت افراد العصابه	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	12-19-2009 10:00 PM
أذا كنت مسلم فأدخل لأهمية الموضوع	الفرعون النارى	الإسلام والشريعة	5	08-18-2009 09:39 AM
لمن يريد اميل باي اسم يريد الدخول هنا بسرعه	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	08-15-2009 05:50 PM
فحل للبيع الام دوسرية والاب ساحلى والعمر سديس	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	05-03-2009 10:20 PM