إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية


الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات حلول بالمشاكل النفسيه والاستشارات النفسيه و الاحتياجات الخاصة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-31-2010, 08:48 AM
الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
مشرفة
بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
 رقم العضوية : 65723
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
الجنس : Female
علم الدوله :
 مكان الإقامة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
 المشاركات : 5,303
عدد الـنقاط :66445
 تقييم المستوى : 464
 رسالة SmS
دربٍ يهيــن النفـس ماني بـ ماشيه لو قام خفاقي على الضيق وأمسى !



الذكاء العاطفي

هو القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي تجاه الآخرين

لتحفيز أنفسنا ولإدارة عاطفتنا بشكل سليم في علاقتنا مع الآخرين.

صارح نفسك دون خجل حتى يتسنى لك أن تعالج الأمر، واكتشف نفسك من خلال الإجابةعلى الأسئلة التالية بصدق وإخلاص.





(1) اذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل....؟؟

أ- تتخذ القرار بجدية وسرعة.

ب- تؤجل اتخاذ القرار لفترة بسيطة لدراسة الموضوع جديا.

ج- تهمل الامر ولاتبالي بتاتا.

(2) إذا غضبت منك والدتك هل....؟؟

أ- يفسد ذلك يومك ولا تستطيع انجاز أي شي.


ب- تحاول ارضاءها باي شكل ثم تهتم باعمالك ومهمامك.

ج- تتأثر قليلا ولكنك تنسى الامر بسهولة

فلديك يوم حافل بالمهام والانجازات.

(3) إذا تعرضت لموقف محرج امام اشخاص لاتعرفهم ..؟؟


أ- تتألم وتحاول الهرب وكأن الدنيا قد انتهت
.
ب- تتأثر جدا ولكنك تحاول تهوين الموقف عليك.

ج- تهمل الامر كله ولاتفكر به بتاتا فهو امر عادي والجميع معرض له.

(4) إذا شاهدت موقفا مؤثر في التلفاز هل ....؟؟

أ- تغرق في البكاء وتصاب بحالة غثيان.

ب- تدمع عيناك للحظة.

ج- لاتتأثر ابدا.

(5) إذا علمت ان احد احباءك المقربين في مقر دراستك او عملك سوف ينتقل لمكان اخر....؟؟

أ- تتألم وتغيب عنه لفترة طويلة حتى تعتاد غيابه.

ب- تحاول ثنيه عن الانتقال بدافع ما تكنه له

من مشاعر احترام ومودة.

ج- تواصل حياتك دون ازعاج او اهتمام.

(6) إذا حدثك صديقك عن معاناته هل...؟؟

أ- تبكي وتصرخ بشكل ملفت.

ب- تتأثر جدا ولكنك تخفي انفعالك عنه.

ج- لا تهتم للامر وتعتبره امرا عاديا لا يستحق الانفعال.

(7) إذا اتصل بك صديق وانت في استعداد لزيارة قريب لك ويريد ان يطيل الحديث معك على الهاتف هل..؟؟

أ- تستمر في الحديث معه وتطيل الحديث وتأجل زيارتك لحين انتهائك من المكالمة.

ب- تتحدث معه قليلا ثم تعتذر بلباقة مراعيا شعوره وتنهي المكالمة معه .

ج- تعتذر منه فورا وتذهب في زيارتك مستعجلا دون تأخير .

(8)إذا طلب منك صديقك خدمة كبيرة على حساب وقتك...؟؟

أ- تؤدي له الخدمة لو كانت تسبب لك الكثير من الضيق والمشاكل .

ب- تحاول مساعدته قدر الامكان حسب قدراتك.

ج- ترفض مساعدته وتتجاهل امره.

(9) حين ترتكب خطأ ما مع صديقك....؟؟

أ- تعاقب نفسك بشكل قاسي وتعتذر منه في الفور
.
ب- تنتظر حتى تهدأ نفسيتك وتقدم له عذرك من هذا التصرف.

ج-لا تهتم بالامر فكل الناس تخطئ ولست وحدك الذي يخطئ .

(10) إذا قابلت شخصية جديدة وتود في عقد صداقة هل....؟؟

أ- تبالغ في مشاعرك ومجاملاتك واستلطافك.

ب- تكون صادق في مشاعرك وتتصرف بتلقائية.

ج- تتجاهل الامر فان اردت تلك الشخصية صداقةتبدأ هي بالخطوة الاولى .









الان إعطــي نفسك الدرجات التالية ثم اجمعيها لتري النتيجة

اجابة - أ - 3 نقاط

اجابة - ب – 2 نقطتان

اجابة - ج - 1 نقطة واحدة

والان لنرى شخصياتكم سواء كنت فتى ام فتاة ........

(30_24)عـــــــــــــــــــــــــــاطفي جدا


أنت عاطفي جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك،

وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنق اصدقاءك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها.لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك.


حاول أن تكون متزن في ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحول إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها.

(23 - 17)عــــــــــــــــــــاطفي مثالي


أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة،عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسب

والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمةتريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.


(17 - 0)متحجر المشـــــــــــــــــــاعر


لا تبالي ولا تتأثر حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف،تشعر بأن الود الاجتماعي

مضيعة للوقت فلا تهتم بأن يكون لديك صداقات وتفضل أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل كسب صداقتك


أو تقديرك في قوتك وصلابتك

ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء والمقربين.
..






تذكروني بعد الرحيل بالدعاء..
أختكم الفقيرة إلى الله..
روحي بدوية..

__DEFINE_LIKE_SHARE__
من مواضيعي


إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




 
رد مع اقتباس
قديم 07-31-2010, 11:45 AM   رقم المشاركة : [ 2 ]
عضو ماسي

الصورة الرمزية الـدانـة

بيانات الـدانـة
تـاريخ التسجيـل : Dec 2007
رقــم العضويـــة : 160
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 18,681 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 20448
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : الـدانـة غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

افتراضي

(23 - 17)عــــــــــــــــــــاطفي مثالي


أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة،عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسب

والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمةتريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.




تسلمين أختي روحي بدوية على الأختبار



والله يعطيج العافية


وبانتظار يديدج
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي


 


  رد مع اقتباس
قديم 08-02-2010, 09:19 PM   رقم المشاركة : [ 3 ]
مشرفة

الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ

بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
تـاريخ التسجيـل : Feb 2009
رقــم العضويـــة : 65723
الـــــدولـــــــــــة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
المشاركـــــــات : 5,303 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 66445
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : رًوَحًيَ بًدَوًيهَ غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـلامـة مشاهدة المشاركة
(23 - 17)عــــــــــــــــــــاطفي مثالي


أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة،عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسب

والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمةتريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.



تسلمين أختي روحي بدوية على الأختبار


والله يعطيج العافية


وبانتظار يديدج






أشكرج جزيل الشكر على التوااجد الدااائم لموااضيعي..

ربي يوفقج ويستر عليج ويسعدج..
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي


 



إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




  رد مع اقتباس
قديم 08-02-2010, 09:56 PM   رقم المشاركة : [ 4 ]
عضو ماسي

الصورة الرمزية ›• غَنٍجَ اڷشاُمً ‹•

بيانات ›• غَنٍجَ اڷشاُمً ‹•
تـاريخ التسجيـل : Jan 2010
رقــم العضويـــة : 108112
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,951 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 15523
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : ›• غَنٍجَ اڷشاُمً ‹• غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

[align=center]
عــــــــــــــــــــاطفي مثالي


تسلمي خيتو ع الطرح يعطيكي العاافيه

لا تحرمينا جديدك
[/align]
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي


 


♥♥

عرقـ/ـن

،،، بـقـلـبـيے
لآذگـرتــہِ تحرگ
... ~//~//~
«لعنبو إبليسـہِ
،،، حتىے بعـروقـيے

تحگم
»



  رد مع اقتباس
قديم 08-03-2010, 09:16 PM   رقم المشاركة : [ 5 ]
مشرفة

الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ

بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
تـاريخ التسجيـل : Feb 2009
رقــم العضويـــة : 65723
الـــــدولـــــــــــة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
المشاركـــــــات : 5,303 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 66445
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : رًوَحًيَ بًدَوًيهَ غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ›• غَنٍجَ اڷشاُمً ‹• مشاهدة المشاركة
[align=center]
عــــــــــــــــــــاطفي مثالي

تسلمي خيتو ع الطرح يعطيكي العاافيه

لا تحرمينا جديدك
[/align]

أشكرج خيتو على التوااجد الجميل ..

وربي يوفقج ويحقق مرآآآآآآآآآآآآدج..

لا تحرمينا عبق التوااجد والتوااصل..
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي


 



إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:35 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML