إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية


الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات حلول بالمشاكل النفسيه والاستشارات النفسيه و الاحتياجات الخاصة

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-02-2010, 08:50 PM
الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
مشرفة
بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
 رقم العضوية : 65723
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
الجنس : Female
علم الدوله :
 مكان الإقامة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
 المشاركات : 5,303
عدد الـنقاط :66445
 تقييم المستوى : 464
 رسالة SmS
دربٍ يهيــن النفـس ماني بـ ماشيه لو قام خفاقي على الضيق وأمسى !

الضغط النفسي، العصبية، ضغط العمل، ضغوط الأسرة ومتطلباتها، القلق المستمر، انخفاض المعنوية المستمر (LOW Mood).. كلها مترادفات لها تأثير سيئ على عضلة القلب وشرايينه.
ولقد اثبتت الدراسات الطبية ومن أكبرها واشهرها (lnterheart) التي بحثت عن العوامل المسببة لجلطات القلب في (52) دولة من العالم، من الولايات المتحدة الأمريكية غرباً إلى الصين شرقاً، وبعد مراجعة أكثر من (11.000) حالة جلطة في القلب وجد أن الضغوط النفسية عند هؤلاء المرضى أكثر من غيرهم (Odds=1.5) هذه الضغوطات تشمل حالات الطلاق، فقدان الوظيفة، التقاعد، خسارة تجارية، خلافات عائلية مستمرة، وفاة أحد الأقارب أو مرضه.. الخ.

ومن الملاحظات الطريفة في هذه الدراسة أن الضغوطات النفسية ترجع في الغالب إلى ثلاثة أسباب: العمل، المنزل، المال.

ومهما اختلفت المناطق التي تمت فيها الدراسة من وسط مانهاتن في نيويورك غرباً إلى مزارع الريف الصيني شرقاً فهي نفس الضغوطات التي تؤثر على الكائن البشري ولكنها تختلف كما وكيفا.


أما بالنسبة لسرعة الغضب ففي دراسة (ARIC) التي شملت (13000) مشارك وجد أن المشاركين الذين يعانون من نوبات غضب متكررة يعانون من جلطات القلب ضعف غيرهم من المشاركين الذين لا يعانون من نوبات الغضب المتكرر (Odds= 2.2).

ولقد أعطانا هادينا المصطفى صلى الله عليه وسلم ثلاث قواعد ذهبية في هذا المجال:

أولها: (لا تغضب) .

ثانيها: (واعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك) .

ثالثها: (ماكان الرفق في شيء إلا زانه) .








تذكروني بعد الرحيل بالدعاء..
أختكم الفقيرة إلى الله..
روحي بدوية..


__DEFINE_LIKE_SHARE__
من مواضيعي
0 الفراغ العاطفي : أسبابه، أعراضه، أضراره، كيف نتعامل معه
0 مجموعة قصص رائعة لتطوير الذات
0 الحياة أحياناً تحتاج إلى تجاهل..!
0 الناس والفرص
0 كيف يمكنك تغير طبعك السيء..!؟


إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




 
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:40 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML