تجربتي مع لحمية الرحم - منتدى استراحات زايد

		منتدى استراحات زايد > الاستراحات الترفيهية والاجتماعية > مدونات ويوميات الاعضاء Blog
تجربتي مع لحمية الرحم

مدونات ويوميات الاعضاء Blog مدونات شخصيه , مدونات يومية ,سجل يومياتك معنا

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

03-08-2024, 02:56 PM

نوران نور

عضو ماسي

بيانات نوران نور

رقم العضوية : 157603

تاريخ التسجيل : Nov 2023

الجنس : Female

علم الدوله : الدوله : Egypt

المشاركات : 2,303

عدد الـنقاط :100

تقييم المستوى : 3

تجربتي مع لحمية الرحم

تجربتي مع لحمية الرحم

tafseer

تجربتي في تجنب الأطعمة الحيوانية واستبدالها ببدائل نباتية

تجربتي مع لحمية الرحم

لقد قررت منذ فترة طويلة أن أجرب حياة خالية من الأطعمة الحيوانية وأستبدلها ببدائل نباتية. كانت هذه التجربة تحديًا كبيرًا بالنسبة لي، حيث كنت أعتقد أن اللحوم والمنتجات الحيوانية هي الأساس في تغذيتي اليومية. ومع ذلك، بدأت أدرك تدريجياً أن هناك العديد من البدائل النباتية التي يمكن أن تحل محل اللحوم والمنتجات الحيوانية بشكل صحي ولذيذ.

أول خطوة قمت بها كانت استبدال اللحوم الحمراء بالبقوليات. قمت بتجربة العديد من الأطباق التي تحتوي على العدس والحمص والفاصوليا، واكتشفت أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تعزز صحتي بشكل عام. كما أنها تعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة، مما يساعدني على تجنب الوجبات السريعة والوجبات الخفيفة غير الصحية.

ثم قمت بتجربة الحليب النباتي كبديل للحليب الحيواني. اكتشفت أن هناك العديد من الخيارات المتاحة مثل حليب الصويا وحليب اللوز وحليب جوز الهند. قمت بتجربة كل نوع واكتشفت أنها تحتوي على نكهة رائعة وتستخدم بنفس الطريقة التي استخدمت بها الحليب الحيواني في الوصفات المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه البدائل النباتية على مستويات أقل من الدهون المشبعة والكوليسترول، مما يجعلها خيارًا صحيًا للغاية. __DEFINE_LIKE_SHARE__

إعلانات عشوائية

تعارف بلاك بيري	صور بلاك بيري	قروبات بلاك بيري	اخبار رياضية	العاب فلاش	اهداءات اغاني للهواتف	نغمات جوال
أغاني	مسلسلات رمضان	مسجات	سوق محروم	سيارات للبيع	ارقام سيارات للبيع	برودكاست

مواقع النشر (المفضلة)

« تفسير حلم البس الاسود | الخطب المحفلية لا يكتفي بكتابتها بل تلقى أمام الحضور »

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوط صحية ليلية قوية الامتصاص بالقطن العضوي \| فوط اورجانيك \| organyckw [center][url=https://healthycraftskw.com/product-category/healthproducts/organyc/]فوط صحية ليلية[/url] قوية ا	konouz2017	بيع و شراء و عروض التجارية	0	10-16-2023 11:51 AM
الاورام الليفية فى الرحم \| الاورام الليفية و الحمل \| اسباب الاورام الليفية فى الرحم \| علاج الاورام الليفية فى الرحم قسطرة \| الاورام الليفية في الرحم	ملوكة توتة	بيع و شراء و عروض التجارية	0	04-17-2016 02:45 PM
محمية القالة العالمية ,محمية جزائرية ..تحبس الانفاس	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	08-10-2011 05:40 AM
هل تفتن المراة بلباس الرجل كما يفتن الرجل بلباس المراة	السيل	الحوار والنقاش - الرأي والرأي الآخر	8	12-25-2008 08:00 PM
هل الرجل يصنع المرأة أم المرأة تصنع الرجل؟؟ ...	Qanes ALreem	الحوار والنقاش - الرأي والرأي الآخر	16	03-04-2008 11:24 AM

الساعة الآن 03:08 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML