|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم الينا
#1
| ||
| ||
فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات
__DEFINE_LIKE_SHARE__
فوائد الزنجبيل الصحية "الخارقة" باتت شبه معروفة؛ لكثرة ما تمَّ تناولها. لكن ماذا لو اقترن الزنجبيل مع النعناع؟ فماذا ستكون النتيجة على الجسم؟ الإجابة في السطور الآتية، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town: - يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في ضبط معدلات ضغط الدم. كما يحتوي الزنجبيل أيضاً على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذيْن يحافظان على معدل المياه في الجسم، والحدّ من ارتفاع الضغط أو انخفاضه. - يعمل الزنجبيل على خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم. - يقي الزنجبيل من الجلطات وقصور عضلة القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية. وعند إضافة النعناع إلى الزنجبيل نحصل على فوائد إضافية، أبرزها: - تهدئة الغثيان والدوار، فإن كنتِ تعانين من هذه الأعراض؛ بإمكانك الاستفادة، عبر شرب كوب من شاي الزنجبيل مع النعناع. - تقوية جهاز المناعة لمكافحة أمراض متعددة، ومحاربة نوبات آلام الرأس الحادّة. - تخفيف آلام الدورة الشهرية، نسبةً لقدرته على تخفيض تشنجات العضلات. - المساهمة في مكافحة الديدان المعوية وطرد البكتيريا الضارّة من الجسم. - تحسين عمل الجهاز الهضمي والوقاية من عسر الهضم. • نصيحة خبيرة التغذية عبير أبو رجيلي: "جرّبي شرب النعناع مع الزنجبيل؛ لتقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض المختلفة، خصوصاً في زمن تفشي الفيروسات" المصدر : للإطلاع على المزيد من المعلومات و المقالات المتنوعة صحيفة المواطنة الليبية |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد ورق النعناع ....،، | سمرة وكلي دلع | فن المطبخ والطبخ | 8 | 02-19-2010 04:43 AM |
فوائد الزنجبيل - الزنجبيل وفوائده | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 12-20-2009 07:10 PM |
فوائد الزنجبيل و عصير الزنجبيل | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 10-28-2009 12:30 PM |
فوائد الزنجبيل و عصير الزنجبيل | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 10-28-2009 12:10 PM |
فوائد النعناع | السردال | الإستراحه العامة | 11 | 05-24-2008 03:02 AM |