| ||||||
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-02-2018, 10:30 PM
| ||
| ||
| عايز تنظف جسمك وتطهره من السموم.. اتبع رجيم الـ3 أيام  هل ترغب في التخلص من بعض الكيلو جرامات؟ هل ترغب في تنظيف الجسم والتمتع بصحة جيدة وجسم نظيف؟..إذا كانت إجابتك" نعم" فعليك التعرف على النظام الغذائي الأمثل لك ولصحتك عزيزي القارئ، ويعتمد هذا النظام على ثلاثة أيام فقط لا غير. وقدم النظام الغذائي الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة، وهو: اليوم الأول..وجبة الإفطار تتكون من التالي: فنجان من القهوة السادة +نصف حبة جريب فروت أو برتقال + قطعة من الخبز الدايت المضاف إليه ملعقة من الزبدة. وجبة الغداء تتكون من التالي: علبة من التونة المصفاة + قطعة من التوست الدايت + القهوة السادة. وجبة العشاء تتكون من التالي: قطعتين من اللحم أو صدور الدجاج المشوية + 5 ملاعق فاصوليا أو الكوسة والجزر + بيضة مسلوقة. اليوم الثاني.. وجبة الإفطار: فنجان من القهوة السادة + بيضة مسلوقة + قطعة من التوست الدايت + ثمرة موز. وجبة الغداء تتكون من : علبة من التونة أو الجبن خالي الدسم + ربع رغيف من الخبز البلدي + فنجان صغير من القهوة السادة. وجبة العشاء تتكون من التالي: قطعتين من الحم البقري خالي الدهون + طبق من الخضراوات المشكلة المكون من الجزر المسلوق والبروكلي وخرشوف + موزة. وأخيرا نصح استشاري السمنة والنحافة، بتكرار اليوم الأول في اليوم الثالث.  |
| مواقع النشر (المفضلة) |
« طلبت البين كود ثاني مرة هل من طريقة لتفعيل الحساب بشكل اسرع
|
لكل من يبحث عن خدمات السوشيال ميديا بأرخص الأسعار لإعادة بيعها »
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم الفواكه السريع و تنظيف جسمك من السموم | elzwawy | بيع و شراء و عروض التجارية | 0 | 04-20-2018 06:03 AM |
| رجيم الفواكه السريع و تنظيف جسمك من السموم | elzwawy | بيع و شراء و عروض التجارية | 0 | 04-17-2018 05:47 AM |
| رجيم الفواكه السريع و تنظيف جسمك من السموم | elzwawy | بيع و شراء و عروض التجارية | 0 | 04-10-2018 05:27 AM |
| الماء المتأين القلوي (قل وداعا للأمراض و السموم في جسمك ) | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 02-02-2014 05:10 PM |
| تنضف بخاخ السياره | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 07-21-2010 05:00 AM |
الساعة الآن 09:00 AM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227