يجلس الكثيرامام الكمبيوتر ويمكن ينام وهو جالس مكانه، لذلك قد يكون من المفيد الاطلاع على هذه الطرق في الجلوس. والجلسات الصحية ليست حكرا على ماهو مذكور في الرسالة فربما يبتدع احد طريقة جديدة افضل من المثبت علميا ... فكما قيل ليس هناك حدود للعقل البشري اترككم مع هذه الجلسات التي اوصى بها الدكتور الانجليزي بيل شل يود اخصائي جلسات كمبيوتر مكتبي ولابتوبالطريقة الأولى وهي للجلوس على الكمبيوتر المكتبي وتعد من أنجح وأفضل الجلسات الصورة: http://uaesm.maktoob.com/up/uploads/124f0aa2b5.bmp أما الطريقة الثانية فهي تتم عند الإحساس بقليل من الملل فيتم الجلوس بهذه الطريقة :- الصورة: http://uaesm.maktoob.com/up/uploads/7f6c91208c.bmp أما الجلسة أمام اللاب توب :-هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدمحتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة كما موضوح في الشكل القادمالصورة: http://uaesm.maktoob.com/up/uploads/c5b3cbade0.bmp ومع أرق تحياتي :wegr4: