نصائح هامه للتخلص من الإمساك - منتدى استراحات زايد

		منتدى استراحات زايد > استراحات اخرى > منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية
نصائح هامه للتخلص من الإمساك

:: أبواب الألمنيوم الخارجية في مصر من الوسولوشن حلّ مثالي للأناقة والأمان (آخر رد :احمد عبدالخالق 15) :: المواد العطرية من الأراضي (آخر رد :اسماعيل رضا) :: تفسير حلم اكل البيض المسلوق (آخر رد :نوران نور) :: الدفن في المنام (آخر رد :نوران نور) :: مزايا تخزين الاثاث بالخبر (آخر رد :رودى طه) :: ارخص شركة تخزين اثاث بالقطيف (آخر رد :رودى طه) :: طرق تخزين العفش بالاحساء (آخر رد :رودى طه) :: تعليم التجويد (آخر رد :اسماعيل رضا) :: برامج الرشاقة السعيدة (آخر رد :دارين الدوسري) :: نصائح اختيار شركة لإدارة حسابات وإعلانات السوشيال ميديا (آخر رد :حسن سليمة)

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

01-09-2014, 11:00 AM

محروم.كوم

عضو ماسي

بيانات محروم.كوم

رقم العضوية : 503

تاريخ التسجيل : Dec 2007

الجنس : female

علم الدوله : الدوله : United Arab Emirates

المشاركات : 2,100,612

عدد الـنقاط :3341

تقييم المستوى : 2139

نصائح هامه للتخلص من الإمساك

- شرب الكثير من الماء.

- الحركة والابتعاد عن الكسل والخمول.
- تناول الخضروات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- الابتعاد عن تناول الشاي الثقيل.
- تناول تفاحة كل يوم.
- إعطاء نفسك الوقت الكافي في الحمام للتغوط في نفس الوقت يوميا.

وإن لزم فإنه يمكنك تناول بعض الأدوية بشكل مؤقت، حتى تتخلص من الإمساك، ومن هذه الأدوية:
...
- lactulose وهو سائل يؤخذ منه 15 مل يوميا، ثم يمكن التوقف عنه بعد أن تتخلص من الإمساك.
- agiolax وهو عبارة عن حبيبات يؤخذ منها ملعقة كل يوم.

ويمكن الاستمرار عليها مادام هناك حاجة، وبعد فترة يمكن محاولة التقليل من هذه الأدوية بعد أن يكون الجسم قد تعود على الإخراج اليومي للبراز.

__DEFINE_LIKE_SHARE__

إعلانات عشوائية

تعارف بلاك بيري	صور بلاك بيري	قروبات بلاك بيري	اخبار رياضية	العاب فلاش	اهداءات اغاني للهواتف	نغمات جوال
أغاني	مسلسلات رمضان	مسجات	سوق محروم	سيارات للبيع	ارقام سيارات للبيع	برودكاست

مواقع النشر (المفضلة)

« Gbp/usd: مستوى الدعم عند 1.6370 08/01/2014 | 250769 مسافرا دخلوا البحرين في الفترة من 2 إلى 8 يناير الجاري - صحيفة »

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح هامه قبل النوم	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	12-13-2013 01:30 AM
نصائح للتخلص من القلق	رًوَحًيَ بًدَوًيهَ	الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات	7	05-15-2012 08:39 PM
نصائح هامه لهواه الصيد والمقناص	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	09-04-2010 02:10 AM
نصائح هامه للجلوس الصحيح امام شاشة الحاسوب	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	08-04-2010 08:30 PM
$(نصائح هامه للسفر)$	♕ وليد الجسمي ♕	المواضيع المكرره	1	08-17-2008 04:30 PM

الساعة الآن 02:51 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML