|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم الينا
#1
| ||
| ||
لان التفاح يقلل من نسبة الكلسترول السيء لدى من يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن او الكرش .اليك اهم الوصفات التي يدخل التفاح في تركيبتها و تكوينها لتساعدك على اكتساب قيم غذائية عالية بالاضافة الى المساهمة في خفض وزنك الزائد . عصير الطماطم و التفاح و الجزر قطعي ثمرة تفاح مع ثمرتين من الطماطم و الجزر اخفقي الثمرات في الخلاط و اشربي ثلاثة اكواب يوميا من هذا العصير عصير التفاح بالبرتقال و الفريز او الفراولة قطعي ربع كيلو تفاح قطعا صغيرة ثم قشري برتقالة و قطعيها الى قطع صغيرة ايضا و اخفقيهما معا في الخلاط يمكن استبدال قطع البرتقال بعشر حبات من الفراولة او الفريز . عصير التفاح و الكرافس اخفقي حبتي جزر مع اعواد الكرافس وحبة تفاح واحدة هذه العصائر تشرب على مدار اليوم وبدون سكر و يفضل ان يقلل الشخص الذي يشربها من الاطعمة التي تسبب الغازات مثل القطنيات و بعض الخضر من قبيل الفول و الجلبان وكذا المشروبات الغازيةمع الاكتفاء بشرب العصير و الماء المصدر : عصائر من التفاح للتخلص من الكرش وانقاص الوزن __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
50 مباراة لماسكيرانو بقميص البارسا | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 09-17-2011 12:40 PM |
حبوب لتخفيف الوزن وزياده الوزن ادخل مابتندم | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 08-23-2010 06:20 AM |
回 نظام هوليوود لتخفيف الوزن 5 كيلو في يومين للتخلص من الوزن الزائد خلال 48 ساعه 回 | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 07-31-2009 03:10 AM |
جدول الأقسام كيف اسويها لها تقليص ؟ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 06-09-2009 10:30 PM |
عصير لزيادة الوزن +عصير لانقاص الوزن | © Ќśĥė5t ŬAE « | فن المطبخ والطبخ | 94 | 11-08-2008 09:58 PM |