Special file for girls } --- - الصفحة 15

اغلى الغاليات · 06-10-2008, 07:22 PM

..~ بـواسـطه اخــتي ** اليتيمــه ** يعطيج العافيه الغاليه ..~
..~نصائح لتبييض الاسنان في المنزل..~

نصائح لتبييض و تبييض الاسنان وازاله اللون الاصفر و البلاك
بعض من طرق تبييض الأسنان التي يمكن استخدامها في المنزل:

1. اصنعي معجونا من عصير الليمون والملح وضعيه على الأسنان.

2. افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المشوّهة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا.

3. استعملي معجون بياكربونات الصودا مع الماء بشكل منتظمة لإزالة اللطخات السطحيّة عن الأسنان.

4. استعملي أوراق الغار المجفّفة والمطحونة مع قشرة البرتقال المجفف لتبييض الأسنان.

ربــي لــ ك ــم ح ــافظ ..~

__DEFINE_LIKE_SHARE__

س™ · 06-13-2008, 04:43 PM

بواسطه : روح الفارسه

بسم الله الرحمن الرحيم

السلا م عليكم
هذي طريقة عمل الحمامات المغربية للأخوات
اولا أحضري الادوات كاملة وشوفي الطريقة تمام واكتبيها بورقة
عشان ماتنسين ولا خطوة وتطلعين بنتيجة حلوة وتدعيلي با التوفيق

ضعي حمام زيت لشعرك عشان تستفيدين من الوقت

لمن تريد معرفه طريقه الحمام المغربي

والحمام المغربي يستخدمونه المغربيات تقريبا كل اسبوع لتفتيح الجسم !!

اولا أدوات الحمام المغربي؟
1-صابون مغربي
(موجود عند العطارين)

2-حنا مطحونه
(ممكن الاستغناء عنها)

3- طين مغربي
(لونه رصاصي ومطحون وموجود عند العطارين)أو( عمل ماسك مناسب لنوع بشرتك)

4-(ليفه الصابون المغربي) على شكل كف اليد

او من عند بودي شوب الكف
أو (اليفة السورية الناعمة جدا ) مثل القماش

5- ليمونة

6- صابونه الطأووس(موجوده عند العطار او السوبرماركت)

أو صابون الغار

7- ماء ورد لتقفيل المسام

.....طريقة عمل الحمام المغربي عند محلات التجميل.......
بجهاز الساونا أو الطريقة المنزلية
الطريقة المنزلية البسيطة ؟
1- املئي بانيوالحمام بماء دافئ بدرجة تحمل جسمك للغطس فيه

مع إغلاق نوافذ وباب الحمام حتى يتكون البخار بالحمام وهذه أهم نقطه
2- اغطسي جسمك بالبانيو قليلا ثم اخرجي
3- أحضري
الصابون المغربي قدر أحتياج جسمك + 3ملاعق حنة مطحونة +ليمونة أو الصابون المغربي بدون أضافات على حسب الرغبة
وضعيه في وعاء واخلطيهما معا وادهني كامل جسمك لمدة 10 دقائق
.ما عدى وجهك طبعا
لتتفتح ارجعي اغطسي في الماء الدافئ وبعد ذلك ضعي الصابون على وجهك وخلية فقط دقيقتين*

3- بعد ذلك أغسلي وجهك وخذي خذي منديل كلينكس صغير ولفي إصبعك فيه واخرجي الرؤوس السوداء التي في وجهك أو باستخدام إبرة الرؤوس السوداء

4- ثم بعد عشر دقائق اشطفي جسمك من الصابون بماء دافئ ونشفيه (على خفيف) المهم مايبقى ماء على جسمك

5- خذي الليفه المغربية وابدئي بفرك رقبتك بحركة دائرية نزولا لصدرك ونادي أختك او أمك لتفرك ظهرك.ثم ارجعي للبطن والفخذين والساقين إلى القدمين فركي الليفه بطريقه دائريه تجاه القلب حتى تنشطي الدورة الدموية وركزي على المناطق السمراء والخشنة (وشووفي وش راح يطلع خيووووووووط رمااديه ) طبعا الجلد الميت

6- اشطفي جسمك بماء دافئ ثم اخلطي في وعاء
الطين المغربي+ نصف ليمونه+ ربع كاس ماء الورد وخلطيهما وادهنيهم جسمك واتركيه لمدة خمس دقائق في نفس الوقت افركي أسفل قدميك(الشطوب)بالحجر الأسود

7- وبعد الخمس دقائق اشطفي جسمك بالماء واحضري صابونه الطأوس (موجوده عند العطار او السوبرماركت)
وافركي بالصابونه جسمك واشطفي جسمك بماء بارد
8_ واخيرا نشفي جسمك بمنشفه وبللي قطنه بماء الورد ومرريها بجسمك.

............طريقة الحمام المغربي في محلات التجميل..........

1_ ضعي على جسمك اولا
هذي الخلطة لتقشير وتبيض الجسم والوجة
بنزل خلطتين استخدمي واحدة منهم فقط :
الأولى:
3ملاعق كبيره حليب باودر
4 ملاعق كركم
4 ملاعق سنفره جسم با المشمش او أي نوع تستخدمية دائما ومناسب لبشرتك
ليمونة
ماء حسب الكميه

يخلط الجميع ويضاف الماء حسب مايصير المزيج ثقيل
تضعينه على الجسم بس لا تستخدمينه على الوجه اذا بشرتك حساسةجدا بس وافركي جسمك كلة وبعدين اشطفي جسمك با الماء

الثانية:
هذي الخلطة المغربية للعرايس لتفتيح الجسم يستخدمونها محلات التجميل :

1 ملعقة كبيرة حنا
2ملعقة كبيرة سكر
2ملعقة كبيرة قرنفل مطحون
1ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة كبيرة زيت لوز أو سمسم أو زيتون
يخلط ويترك على الجسم ربع ساعة ثم يفرك الجسم ثم يزال بالماء

2- أدخلي في حمام السونا مدة ربع ساعة او على حسب مايستحمل جسمك وتعرقين وتتفتح المسامات
(جهزي حمام السونا قبل ماتدخلين بربع ساعة حتى يتكون البخار)
3- أحضري
الصابون المغربي قدر أحتياج جسمك + 3ملاعق حنة مطحونة +ليمونة

وضعيه في وعاء واخلطيهما معا وادهني كامل جسمك
.ما عدى وجهك طبعا ومرري جسمك على البخار لتتفتح المسام مع الصابون وخلية بجسمك لمدة 10 دقائق
وبعد ذلك ضعي الصابون على وجهك وخلية فقط دقيقتين*

3- بعد ذلك أغسلي وجهك وخذي شاش أو منديل كلينكس صغير ولفي اصبعك فيه واخرجي الرؤوس السودا التي في وجهك أو بأستخدام أبرة الرؤوس السوداء المخصصة

4- ثم اشطفي جسمك من الصابون بماء دافئ ونشفيه (علىخفيف) لازم يتنشف عشان يطلع الجلد الميت بسرعة

5- خذي الليفه المغربيه وابدئي بفرك رقبتك بحركة دائرية نزولا لصدرك ثم ظهرك.ثم ارجعي للبطن والفخذين والساقين إلى القدمين وافركي الليفه بطريقه دائرية تجاه القلب حتى تنشطي الدوره الدمويه وركزي على المناطق السمراء والخشنة (وشووفي وش راح يطلع خيووووووووط رمااديه ) طبعا الجلد الميت

6- اشطفي جسمك بماء دافئ ثم اخلطي في وعاء
الطين المغربي+ نصف ليمونه+ ربع كاس ماء الورد وادهنيهم على جسمك واتركيه لمدة خمس دقائق
في نفس الوقت افركي أسفل قدميك بالحجر الأسود الخاص فيهم

7- وبعد الخمس دقائق اشطفي جسمك بالماء واحضري صابونه الطأووس (موجودة عند العطار أو السوبر ماركت)
وافركي بالصابون جسمك

8_اشطفي جسمك بماء بارد
9_ واخيرا نشفي جسمك بمنشفه وبللي قطنه بماء الورد ومرريها بجسمك.

لترطيب الجسم يعد الحمام المغربي ضعي زيت الاطفال بيبي جونسون
أو كريم جليسرين الأحمر
أولوشن البشرة فازلين

لنعومة زي الحرير لجسمك

وحماااااااااااااام الهناء ياحللللللللللللللللللللللوين __DEFINE_LIKE_SHARE__

س™ · 06-13-2008, 04:47 PM

بواسطه : شيخه الزينات

.

.

.

سيدتي : أصبح تناول الحبوب المهدئة بالنسبة للنساء في أيامنا هذه شبه عادة يومية فكلما واجهتهن مشكلة سارعوا إلى الحبوب المهدئة آملين في أن تساعدهن على تخفيف توترهن غير أن لهذه الحبوب آثارا جانبية خطيرة ولا يمكن تعاطيها من دون وصفة وأن معظم النساء اللاتي يلجأن إلى هذه الحبوب لا يحتاجنها وأن إتباع نصائح بسيطة يمكنهن من التخلي عنها.

وفي ما يلي هذه النصائح التي تكفل لهن النشاط والحيوية والمزاج الحسن والتفاؤل الذي يساعدهن على تخطي كل الصعوبات.

أولا : إحذري العجلة والسرعة في الصباح الشعور بأن عليك أن تسرعي سيجعل مزاجك سيئا لبقية النهار، امنحي نفسك الوقت الكافي صباحا لتستعدي وتغادري المنزل بهدوء وبمزاج إيجابي وتعودي أن تحضري ملابسك وأوراقك قبل أن تنامي مما يوفر المزاج الحسن صباحا.

ثانيا: استيقظي بهدوء، لا تنهضي بسرعة عندما تستيقظي صباحا بل تعودي أن تتمددي قليلا وتمنحي جسمك الفرصة ليستيقظ هو الآخر وأفضل ما يمكن أن تقومي به في سريرك هو أن تقلدي حركة القطة فتقفي مثلها وتقوصي ظهرك باتجاه الأعلى قدر المستطاع كرري الحركة بين 10 و 15 مرة فهي ستخلصك من التوتر وتمدد عضلاتك بعد ساعات النوم وتجعلك مستعدة لمواجهة يومك.

ثالثا: تناولي فطورا مغذيا يمنحك الطاقة اللازمة والأفضل أن يحتوي على الحليب والعسل أو اللبن مع الكورن فلكس المحضر من القمح أو الشوفان إضافة إلى عصير البرتقال الطازج أو تفاحة وقليل من الزبيب واللوز.

رابعا : استمعي الى القرآن الكريم فهو يهدأ الأعصاب ويمنحك الثقة والطأنينة

(الا بذكر الله تطمئن القلوب).

خامسا : انعشي بشرتك إمزجي ملعقتين من زيت الوز مع ملعقة طعام من الشوفان المطحون وضعي قليلا منه على وجهك ودلكيه بحركات دائرية هذا سيخلص الجلد من الخلايا الميتة وينعشه ويمده بالطاقة ويمكن استخدام هذا المزيج على كافة انحاء الجسم.

سادسا : فكري بشكل ايجابي إذا كنت تتوقعين الكثير من الصعوبات لا تترددي في الوقوف أمام المرآة والقول أنا استطيع وسانجح وسأواجه أن ذلك سيبعث رسالة إيجابية إلى الدماغ ويساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك.

سابعا : تنشيط دورتك الدموية، اسرع وسيلة هي ممارسة بعض التمارين الرياضية بلطف والتنفس العميق مما يساعدك على رفع مستويات الطاقة ويخفف من التوتر

ثامنا : تناولي الجنسنغ يمكن تناوله على شكل أقراص أن لم يكن متوفرا على شكل سائل يضاف إلى مشروب حار والجنسنغ معروف بقدرته على تنشيط الدورة الدموية وزيادة كمية الاوكسجين التي تصل إلى الدماغ ما يجعلك أكثر نشاطا.

تاسعا : ارتدي ألوانا مفرحة تحسن مزاجك وتشعرك بالسعادة والتناغم.

عاشرا: استنشقي عبير الأعشاب والزيوت الطبيعية استخدميها في المنزل أو المكتب فرائحة الأعشاب مثل الخزامى والحبق واللافندر تبعث في نفسك الهدوء وتحرك الهرمونات والناقلات العصبية في الدماغ وتريحهما .

..

.

.

.

__DEFINE_LIKE_SHARE__

‏εïз الجآدلـٌ‏ ّ ! · 06-15-2008, 06:32 PM

بواسطهـ some_one

مع شدة حرارة الصيف يكثر العرق وبالتالي نحتاج إلى الاستحمام كثيراً..
ولكن غسيل الشعر بكثرة يفقده عوامل مهمة أثناء تنظيفة ..
فكيف نحافظين على صحة شعرك خلال الصيف مع الابقاء عليه نظيفاً؟؟

عند غسل الشعر لا تضيفي الشامبو عليه مباشرة لأن ذلك يسبب أضراراً لجلد الرأس ولكن ..!!

ضعي الشامبو في اليد ثم وزعيه على الشعر ..
احرصي على عمل تدليك (مساج)بلطف على فروة الرأس أثناء الاستحمام لمدة 5 ـ 3 دقائق لأن ذلك يجدد الدورة الدموية ويعطي الشعر حيوية ..

مهم جداً استعمال بلسم بعد الشامبو لأنه يحمي الشعر ويسهل تصفيفة وتخليصه من الرواسب
أو أي مواد كيماوية ،ويحفظة من العوامل الضارة المحيطة به ، ويراعي أن يوضع البلسم على
أطراف الشعر وليس على فروة الرأس لأنه يضر بها ، لكنه جيد للشعر ويترك لمدة 2 ـ 5 دقائق
على الشعر حتى يتخلله جيداً ..

لا تجففي الشعر بأسلوب الفرك بالمنشفة ولكن بأسلوب العصر..
لا تستعملي المجفف يومياً لانه مضر بالشعر ويجب أن تريحي الشعر من يوم لآخر..

لا تجمعي شعرك بربطة قوية أو ماسكٍ قوي وهو مبلل لأن الشعر المبلل يكون ضعيفاً وقد يتقصف ..

يجب الحمايه من الطقس فلا تعرضي شعرك للبرد أو للحرارة المرتفعة وعند حدوث ذلك لابد من وضع كريم حمايه ويكون أستعمال المجفف على بعد 10ســـم تقريباً ...

أستعملي الشامبو المناسب لشعرك 3مرات أسبوعياً وإذا أردتِ غسل الشعر باقي الأيام

فاغسليه بالماء فقط أو مع شامبو خفيف كشامبو الأطفال

منقووووول __DEFINE_LIKE_SHARE__

‏εïз الجآدلـٌ‏ ّ ! · 06-15-2008, 06:36 PM

بواسطه

التقشير هو خطوة تجميلية للحفاظ على بشرة نظيفة وشابة،وأحياناً اخرى يمكنه ان يكون خطوة علاجية للتلخص من مشاكل البقع الداكنة وشد الانسجة المرتخية.كيف تستفيدين من هذه التقنية؟وما جديدها؟وماذا تتجنبين فيها؟

بشرة نظيفة

تحث عملية التقشير على تجديد وظهور خلايا جديدة، بعد ازالة الخلايا الميتة التي تتسبب في كمود البشرة، فتتحول من بشرة داكنة الى مشعة ذات ملمس ناعم. وتتسارع عملية تجددها لتصبح المسامات اكثر تماسكاً ولونها اكثر تجانساً.

تعمل الكريمات المقشرة المكونة من ذرات ماحية على طرد الاوساخ المترسبة الى الطبقة الخارجية للبشرة كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية وضخ الدماء في البشرةالتي تتورد وتتألق، و تمنح الفرصة لاستقبال اي نوع آخر من العلاجات التي تنفذ بسرعة متناهية.
لا تسبب هذه الكريمات أي حساسية او ضرر للبشرة، شريطة استعمال المناسب لكل نوع من البشرة دون افراط.

اذا كانت بشرتك دهنية استعملي كريمات مقشرة ومحفزة بخلاصة الاعشاب لانها تناسبها، جربي من ارسين فالير Gommage Tonique Au Ginseng بخلاصة الجنسنغ المنشط.

اذا كانت بشرتك حساسة، فيجب التريث قبل تطبيق اي كريم ماحي. اختاري ماهو مناسب لهذا النوع من البشرات، جربي من فيشي Exfoliant Creme Detoxifiant الذي لا يسبب الاحساس بالجفاف

* يجب تطبيق التقشير على بشرة نقية مبللة بحركات أصابع دائرية ، ولنتيجة أفضل من المستحب اتباعه بقناع مناسب.

* استخدمي أصابع يديك في تدليك وتنظيف الوجه، واحذري تقشيره باستعمال قطعة قماش خشنة لان ذلك من شأنه ان يتسبب في حساسية البشرة.

كـــريــــــمـــات تــقشيــــــر مــطــورة

يجمع الجيل الجديد من الكريمات المقشرة بين تقنيتين للتقشير، التقنية الكيميائية من خلال مركز حمض الغليكوليك، والتقنية البيولوجية من خلال مجموعة عناصر نباتية.
يؤمن هذا التقشير الحصول على بشرة جديدة ملساء ويكسبها تكاسكاً فتبدو اكثر شباباً، كما تعمل على شد المناطق الاضعف في الوجه وشد الانسجة المرتخية، وترميم خطوط التجاعيد لقدرته على المحافظة على الكولاجين والألياف، اذا كانت بشرتك جافة وخشنة أنصحك بتجريب Hydracid Sp الذي طوّرته مختبرات Svr

قبل التقشير

* اقرئي جيداً طريقة الاستعمال التي تختلف من كريم لآخر، مع ضرورة اختباره على مكان صغير في يدك قبل استعماله لاول مرة.
* جففي بشرتك بطريقة ناعمة بعد استعماله
* استعملي الكريم المرطب بشكل دائم لمساهمته في تغذية البشرة وتقويتها.
* استعملي واقياً من الشمس (إجبارياً) لا تقلّ نسبة حمايته من 30 كمؤشر.

تقشـيـــر طـبي خفيــــف أم متوسط؟!

يسرع التقشير الطبي من عملية ازالة الخلايا الميتة ويساعد على تجديد الخلايا وتكوين الكولاجين بشكل اسرع للحفاظ على اشراق البشرة وانقباض مسامها.
وتنصح زينب جسوس (اختصاصية في علم التجميل وجراحة الجلد) بالتقشير الخفيف الذي يعتمد محلول حمض الغليكوليك بنسبة تتراوح ما بين 20 و 70% ، ويؤمن هذا العلاج بشرة نضرة كما يزيل البقع الداكنة وتعتبر هذه الطريقة من التقشير عملية ومناسبة للحياة اليومية السريعة اذ يمكن منع ممارسة العمل اثناء العلاج ووضع المكياج (شريطة تطبيقها لدى طبيب مختص مع الالتزام بالارشادات الطبية)، ويبقى العمر المثالي لاتباعها هو ما بين 30 و 55 سنة
يؤمن التقشير المتوسط الحصول على بشرة شــــابة بعد جلسات يحدد الطبيب عددها، وقد تستخدم في هذا العلاج انواعا عدة من حوامض الغليكوليك والساليسيليك، وذلك لمعالجة البقع الصعبة التي قد تسببها التعرضات المتكررة لاشعة الشمس او التغييرات الهرمونية وللقضاء على التجاعيد الصغيرة وعلى الاثار التي يتركها حب الشباب ولتضييق المسامات ايضاً __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
Forum No file uploaded and no local file found when importing local XML style file	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	03-27-2010 02:40 PM
Forum Special file/folder permissions ?	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	01-14-2010 01:20 AM
نـغـمـة mp3 special فـقـط للناس ال special	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	05-20-2009 06:30 PM
نـغـمـة mp3 special فـقـط للناس ال special	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	05-20-2009 06:23 PM
Uploading a special attachment file	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	04-28-2009 02:30 AM