إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية


الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات حلول بالمشاكل النفسيه والاستشارات النفسيه و الاحتياجات الخاصة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-27-2013, 05:41 PM
الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
مشرفة
بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
 رقم العضوية : 65723
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
الجنس : Female
علم الدوله :
 مكان الإقامة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
 المشاركات : 5,303
عدد الـنقاط :66445
 تقييم المستوى : 464
 رسالة SmS
دربٍ يهيــن النفـس ماني بـ ماشيه لو قام خفاقي على الضيق وأمسى !

لترتاح في هذه الحياة؛ اجعل من قلبك كبوابات المدن؛ مكتوب لمن أراد دخولها: "مرحبًا أهلاً وسهلاً"، ولمن غادرها: "صحبتكم السلامة"

كم أبغض فلانة، إذا رأيتها كأنني رأيت الموت، فلانٌ كأنني أُنفق عليه، كم أتمنى أن أبشَّر بموته، إنه إنسانٌ حقيرٌ، يظن أن له كرامةً، هو يدعي العلم والثقافة وهو لا شيء... ونحو هذه النفثات.

الناس المبغِضون يجري على ألسنتهم مثلُ هذه الحُمم من العبارات الملتهبة، وما تخفي صدورهم أكبرُ، إنهم أناسٌ يحترقون من حيث لا يشعرون... من أشعل الفرن، فلا بد أن يكون أول من يصطلي بناره.. إذا أردت أن يحيا قلبُك بأمطار الربيع، وتتلذذ بشمسه الصافية، عليك أن تجتهد بعدم حمل الكراهية للآخرين، وترك الكراهية يكون بإحسان الظن، وتذكُّر محاسنهم، ونسيان إساءتهم، والتماس الأعذار، وعدم مخالطة الحمقى الذين لا يعرفون قدر القريب أو الصديق، والبُعد عن أهل الشر.

إذا أردت أن تشم الهواء العليل، وتشرب الماء السلسبيل، فاجعل من قلبك كبوابات المدن؛ مكتوب لمن أراد دخولها: "مرحبًا وأهلاً وسهلاً"، ولمن غادرها: "صحبتكم السلامة"، هكذا تحيا وتعيش، لك ثقلك وحبك في النفوس، أعرف أن الأمر ليس بالهين؛ فمغالبة النفس والحول دون حصولها على حظوظها - أمرٌ بالغ الصعوبة.

فإن وقعت في البغض فحاول أن تنشغل بما ينسي قلبك ما اعتراه، اتصل على صديقٍ حبيبٍ لزيارته، اجلس مع والديك، اشتغل في تقليم أشجار الحديقة، اعمد إلى الصلاة، أو تلاوة القرآن.

الأشخاص في ذاكرتنا عبارةٌ عن صفحاتٍ، اقلب الصفحة التي لا ترغب في قراءتها.

حاول أن تتجاهله وتلقي به في الفرامة، لا أقصد فرامة الورق؛ وإنما فرامة الذاكرة.

إن كره الناس حملٌ تنوء بحمله قلوبُنا، فلنحاول أن نسقط هذا الحمل عنها.

لا تقل: إن ترك البغض ليس بمقدوري؛ إن ديننا لم يكلفنا إلا بما هو في استطاعتنا، ولو كنا لا نستطيع ترك البغض، لما نهانا عنه نبيُّنا - صلى الله عليه وسلم -: ((لا تباغضوا، ولا تدابروا، وكونوا عباد لله إخوانًا))، فليس في شريعتنا التكليف بما لا يطاق.


فإذا ما أردنا أن نترك البغض، فلنعلم أن البغض يبين فينا، ولا يؤثر فيمن نبغضه.

الرجل الكاره الحاقد هو إنسانٌ ممتلئٌ بالسم.

ألا يزعجك أن تحمل السم بين جنبيك!

إن محبة الناس ومصافاتهم يخلص لنا وقتنا من التشتت، ربما لا تتقبل أنفسنا محبة من سبَّنا أو سبب لنا ضجرًا؛ لكن لنتقبل ذلك من أجل صحتنا وسعادتنا، لنسامحهم أو ننسهم على الأقل، وهذا عملٌ ذكي يجب أن نعمله.

يقول الجنرال أيزنهاور جملةً بليغةً تستحق أن تحفظ وتطبق مباشرة: دعونا لا نضيع دقيقة واحدةً من التفكير بالأشخاص الذين لا نحبهم.

فمن المصيبة أن يثير عدوٌّ لك في الدنيا حفيظتَك وغضبك، ثم يزداد هذا ويصل إلى درجة التحسر والألم حينما تراه يأخذ من حسناتك يوم القيامة؛ لكونك دائمًا تحضره في ذاكرتك، وتمزقه بلسانك.

إن الحديث عمن نكرههم والقدح فيهم دلالةٌ على الضعف، وعدم القدرة على غير ذلك فحسب.


وأُكرِم نفسي عن جزاء بغيبةٍ
وكل اغتيابٍ جهدُ من لا له جهدُ



إننا حينما نَكره خصومنا نعطيهم قوةَ السيطرة علينا:
السيطرة على نومنا، وشهيتنا، وضغط دمنا، وصحتنا، وسعادتنا، ربما لو علموا بذلك لرقصوا فرحًا أنهم سببوا لنا الضيق والضنك، وأن تأثيرهم فينا قد عمِل عمَله.

إن كراهيتنا لهم لن تؤذيهم أبدًا، لكن هذه الكراهية تحوِّل أيامنا ولياليَنا إلى جحيمٍ مستعرٍ، وتحول طعامنا إلى طعام المساجين الذين حكم عليهم بالأشغال المؤبدة، إن الغضب يعطل حلماتِ الذوق في اللسان، لتفرز لعابًا ممزوجًا بالمرارة، فلا يكون له أي طعمٍ، هل رأيت غاضبًا يتلذذ بطعامه؟! وكفى بهذا نصرًا لأعدائنا علينا.

لذلك أذكر لك:
قامت إحدى المعلمات في دار رياض الأطفال بطرح لعبة أمام الأطفال الصغار، لها أهدافٌ تربويةٌ رائعةٌ، على أن تكون مدة اللعبة أسبوعًا واحدًا، فطلبتْ من كل طفلٍ أن يحضر كيسًا به عددٌ من ثمار البطاطا، وأن يطلق على كل حبة منها اسمَ شخصٍ يكرهه.

وفي اليوم الموعود أحضر كل طفلٍ كيسًا به بطاطا موسومة بأسماء الأشخاص الذين يكرهونهم، وقد أحضر بعضهم ثمرة بطاطا واحدة، وأحضر آخر اثنتين، وآخر ثلاثًا، وخمسًا، و... وهكذا، عندئذٍ أخبرتهم المعلمة بشروط اللعبة، وهي: أن يحمل كل طفلٍ كيس البطاطا معه أينما يذهب لمدة أسبوعٍ واحد فقط، وبمرور الأيام أحس الأطفال برائحةٍ كريهةٍ تخرج من كيس البطاطا، ولم يكن عليهم تحمل ثقل الكيس، بل كانت رائحته الكريهة أشد عليهم من ثقل حمله.


وبالطبع كلما كثرت أعداد البطاطا كانت الرائحة أشدَّ والكيسُ أثقلَ، وبعد مرور الأسبوع فرح الأطفال؛ لأن اللعبة انتهت.

سألتهم المدرسة عن شعورهم وإحساسهم أثناء حملهم كيس البطاطا لمدة أسبوعٍ.

فبدأ الأطفال يشكون من نظر الناس إليهم، والإحباط والمصاعب التي واجهتْهم أثناء حمل الكيس الثقيل ذي الرائحة النتنة أينما يذهبون، حتى إنهم لا يستمتعون بطعامهم وعند نومهم بسبب تلك الرائحة، بعد ذلك بدأت المعلمة تشرح لهم المغزى من هذه اللعبة.

قالت: هذا الوضع هو بالضبط ما تحمله من كراهيةٍ لشخصٍ ما في قلبك، فالكراهية ستلوث قلبك، وتجعلك تحمل الكراهية معك أينما ذهبت، فإذا لم تستطيعوا تحمل رائحة البطاطا لمدة أسبوع، فكيف تتخيلون ما تحملونه في قلوبكم من كراهيةٍ طول عمركم؟!












أختكم روحي بدوية
__DEFINE_LIKE_SHARE__
من مواضيعي
0 الفراغ العاطفي : أسبابه، أعراضه، أضراره، كيف نتعامل معه
0 مجموعة قصص رائعة لتطوير الذات
0 الحياة أحياناً تحتاج إلى تجاهل..!
0 الناس والفرص
0 كيف يمكنك تغير طبعك السيء..!؟


إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




 
رد مع اقتباس
قديم 01-27-2013, 11:45 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]
عضو دائم

الصورة الرمزية ابكي زمان بكاني

بيانات ابكي زمان بكاني
تـاريخ التسجيـل : Feb 2008
رقــم العضويـــة : 18115
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 596 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 3550
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : ابكي زمان بكاني غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

افتراضي

أبداااااع

تسلمين آلغلأا على الطرح الغاوي
موضوع مميز
يعطيج آلعأافيه

فـ?ـي انتظار جديدج
دمت بود
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 الحب !؟ أول درس { فالإسلام }
0 أقتل { بِـ / العمل
0 خلق الإنسان ضعيفا
0 بادر {قبل }.. الندم !
0 {..عِاشَرٍ مُنٌ تعًاشٍر فِلاَبدٍ مًنً الفٍراًقَ..!!


 


جروَحـي فـوَق طآقآتـي ؟؟ بگيـت !! وَ فـي عيوَنـي . . دم !! رضيت آنآ علـى القسوَهـ ! وَضـآعت گـلّ بسمآتـي ! تعبتْ / وَمآ صـدق حَظـي ! وَ فـوَق الهم أشيل الهـم !! صغيرهـ في العمر آنـآ وَ گبيـرهـ حيـل مأسآتـي ! محد يدري عن أخبآري محد في دنيتـي مهتـم ! وحيدهـ أمشي مع همِّي وگبيرْ { الحزْن فـي ذآتـي ~

  رد مع اقتباس
قديم 01-28-2013, 11:56 PM   رقم المشاركة : [ 3 ]
مشرفة

الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ

بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
تـاريخ التسجيـل : Feb 2009
رقــم العضويـــة : 65723
الـــــدولـــــــــــة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
المشاركـــــــات : 5,303 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 66445
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : رًوَحًيَ بًدَوًيهَ غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابكي زمان بكاني مشاهدة المشاركة
أبداااااع

تسلمين آلغلأا على الطرح الغاوي
موضوع مميز
يعطيج آلعأافيه

فـ?ـي انتظار جديدج
دمت بود

المميز تواجدج بين طيات هذه الإستراحة
وعسى الله لا يحرمنا عبق التواجد والتواصل
والله يرزقج السعادة ورآآحة البال
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 الفراغ العاطفي : أسبابه، أعراضه، أضراره، كيف نتعامل معه
0 مجموعة قصص رائعة لتطوير الذات
0 الحياة أحياناً تحتاج إلى تجاهل..!
0 الناس والفرص
0 كيف يمكنك تغير طبعك السيء..!؟


 



إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيوز المكيف كل يوم تحترق محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 03-01-2012 06:40 AM
نسيج | انباء تفيد بوجود اوامر بعدم استخدام العنف مع المتظاهرين في توقي محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 12-12-2011 11:10 PM
السيارة تحترق!!! محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 07-24-2009 09:40 PM
كرانه تحترق ((صور)) محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 06-01-2009 02:40 AM
3 مواقع تخترق مع بعض كل فتره !! محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 04-26-2009 11:00 AM


الساعة الآن 01:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML