المشي يحدّ من إصابة النساء بالسكتات

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ · #1 12-26-2012, 03:52 PM

يحدّ السير لمدة ساعتين على الأقل في الأسبوع من خطر إصابة النساء بالسكتة الدماغية والنزيف الدماغي.

وذكر موقع "هيلث داي نيوز" أن دراسة نشرت في دورية "السكتة" راجعت بيانات من 39315 امرأة معدل أعمارهن 45 عاماً خلال فترة 11.9 سنوات، وظهر أن 473 من النساء عانين من سكتة دماغية و102 عانين من نزيف دماغي.

وظهر أن النساء اللواتي كنّ أكثر نشاطاً في أوقات فراغهن كنّ أقل عرضة للإصابة بأي نوع من السكتات بنسبة 17%.

وكانت النساء اللواتي مشين بشكل سريع أقل عرضة بنسبة 37% للإصابة بأي نوع من السكتات وأقل بـ68% للإصابة بنزيف دماغي.

أما اللواتي مشين لساعتين أو اكثر في الاسبوع، انخفض خطر اصابتهن بأي نوع من السكتات بنسبة 30% وبالنزيف الدماغي بـ57%.

وقال المعد الرئيس للدراسة جايكوب ساتلمير المختص بعلم الأوبئة في جامعة هارفرد "إن النشاط الجسدي بما فيه السير المنتظم هو سلوك تغييري مهم لمنع الإصابة بالسكتات".

أختكم روحي بدوية
__DEFINE_LIKE_SHARE__

ابكي زمان بكاني · 01-05-2013, 07:47 AM

تسلمين آلغلأا على الموضوع الغاوي

يــعَْطيج آلعأافيه
في انتظار جديدج __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عاجل : إصابة الرئيس بشار الأسد بطلق ناري ونقله الى مشفى الشامي	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-14-2012 01:40 AM
شرب الماء يخفّف من خطر إصابة النساء بالسكري	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	06-04-2012 11:50 AM
دراسة: فيتامين "سي" يقلل مخاطر إصابة مرضى القلب بالسكتات	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	11-21-2011 04:51 AM
كل أنواع المشدات مره اخرى ..المشد الاندونيسي العجيب +المشد الاسباني السحري باسعار حلو	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	06-12-2010 05:40 PM
كل أنواع المشدات .... المشد الأندونيسي العلاجي + المشد الاسباني ( الشورت ) التجميلي	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	03-01-2010 05:50 PM