في هذا الوقت من السنه انتبهوا من النوم والنوافذ مفتوحه او بالهواء الطلق لان هواء الخريف يحدث خلل كبير بطاقه الانسان وعليكم ان تحفظوا هذه القاعده إياكم وهواء الخريف فإنه يفعل بأجسادكم كما يفعل بأوراق الشجر هواء الخريف يتعب الكبد والمرارة ويضعف الشعر ويزيد من العزله والكآبه فأتقوا هواء الخريف..
ايضا النوم تحت النجوم بهذا الوقت من السنه يدخل بالجسم طاقه جذب سفليه تسمى صفير من اللون الأصفر وهي مضره جدا للجسم ..على الانسان أن لاينام في العراء او.بالقرب من نافذه مفتوحه...