ريجيمــ،،ـك حسب فصيـــ،،ـلة دمك - الصفحة 5

ريمووه · 02-03-2008, 04:23 PM

الحين شو الحل

رحت عند دكتور نيتريشين و ضعفت يمكن نزلت 25 كيلو ويوم ودرته رجعت متنة أكثر و أكثر بليييييييييز أريد حل للمشكله

أنا الحين مسجله ف نادي........

ترا بس من تزوجت متنة ولا حليلي كنت ضعيفونه __DEFINE_LIKE_SHARE__

حرف الذهب · 02-03-2008, 04:38 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمووه

الحين شو الحل

رحت عند دكتور نيتريشين و ضعفت يمكن نزلت 25 كيلو ويوم ودرته رجعت متنة أكثر و أكثر بليييييييييز أريد حل للمشكله

أنا الحين مسجله ف نادي........

ترا بس من تزوجت متنة ولا حليلي كنت ضعيفونه

أختي في دكتور ف دبي يفحص دمج ويقولج الاطعمه لي تــــــــزيد وزنج أسالي عنه
أعتقد انه بيفيدج
ولا تاااكلين مقاااااااااااااااالي ابد
ولا مشروبات غازيه __DEFINE_LIKE_SHARE__

ريمووه · 02-03-2008, 11:01 PM

مشكور حرف الذهب بشوفه __DEFINE_LIKE_SHARE__

قمر قطر · 02-04-2008, 04:01 PM

[align=center]^&)§¤°^°§°^°¤§(&^تسلم حرف الذهب ع المعلومات المفيدة والوصفات الصحية ،،،

الصراحة الصحة اهم شي بالدنيا.... انا بديت مع اخصائية تغذية وان شالله اوصل للوزن المثالي يااااااربي...

نتريا منك المزيد والمفيد ...
في حفظ الرحمن،،،

تقبل مروري
قمر قطر^&)§¤°^°§°^°¤§(&^[/align] __DEFINE_LIKE_SHARE__

قمر قطر · 02-04-2008, 04:11 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمووه

يسلمو ع الموضوع الحلو
وعندي مشكله كبيره و أتمنى ألقى إلها حل

أناااااااااااااااااااا بصراحه ودي اضعف لأن احس وزني اووووووفر مع ان الكل يقول مش مبين

تتخيلون تزوجت صار وزني 94 و طوووووولي 164

و هذا ما عندي عيال...........

أريد ريجيم يضعفني بسرعه..............

[align=center]°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°
هلا ريموووه،،،،
انا حاسة بمشكلتج لاني طحت فيها ،، وبعد الزواج مانتبهت لأكلي ومتنت بعد ،،،يعني تقريبا بعد 6 شهور زدت 13 كيلو ،والحين اروح حق اخصائية تغذية تعطيني برنامج صحي امشي عليه ،، وكل اسبوعين اراجعها العيادة،،، وأكيد مع ممارسة الرياضة يوميا خاصة المشي،،،،
حبيبتي لازم تهتمين بصحتج وتوصلين للوزن المثالي وتحافظين عليه،،، وربي يوفقج عزيزتي..
تقبلي مروري ...
قمر قطر°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°[/align] __DEFINE_LIKE_SHARE__