صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية (( كل يوم معلومة مفيدة 9 ))

[محروم.كوم]

صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !








فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.


سبع طرق للتصفيق العلاجي







- أولآ : طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.



- ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.



- ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.



- رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.





- خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.




- سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما


.
- سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين












منقوول ...

هل تعلم أن مضغ العلك أخطر من التدخين (( كل يوم معلومة مفدة 8 ))
>

3 أماكن فى الجسم لا يصل لها الدم (( كل يوم معلومة مفيدة 7 ))
>
اضــرار التــربــع عــلــى الارض (( كل يوم معلومة مفيدة 6 ))
>
فواكه وخضار ذات ألوان مختلفة - تناول ألوان الطيف يوميا !! (( كل يوم معلومة مفيدة 5 ))
>
السهر يوم واحد يعادل المشي ميلين (( كل يوم معلومة مفيدة 4 ))
>
إذا قرصتك نملة لا تقتلها بل ادع لها‏ (( كل يوم معلومة مفيدة 3 ))
>
الـــــــرمــــــــــان (( كل يوم معلومة مفيدة 2 ))
>
فوائد شرب الماء على معدة فارغة (( كل يوم معلومة مفيدة 1 )) __DEFINE_LIKE_SHARE__