|
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية (( كل يوم معلومة مفيدة 9 )) http://imagecache.te3p.com/imgcache/...fcf9f8a583.gif http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...xxi3xzrt5m.gif صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية ! http://imagecache.te3p.com/imgcache/...62c22d48f1.gif http://pms.panet.co.il/o/images/arti...45847_Subi.jpg فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم. سبع طرق للتصفيق العلاجي - أولآ : طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية. - ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي. - ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء. - رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف. - خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية. - سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما . - سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...xxi3xzrt5m.gif منقوول ... 3 أماكن فى الجسم لا يصل لها الدم (( كل يوم معلومة مفيدة 7 )) > اضــرار التــربــع عــلــى الارض (( كل يوم معلومة مفيدة 6 )) > فواكه وخضار ذات ألوان مختلفة - تناول ألوان الطيف يوميا !! (( كل يوم معلومة مفيدة 5 )) > السهر يوم واحد يعادل المشي ميلين (( كل يوم معلومة مفيدة 4 )) > إذا قرصتك نملة لا تقتلها بل ادع لها (( كل يوم معلومة مفيدة 3 )) > الـــــــرمــــــــــان (( كل يوم معلومة مفيدة 2 )) > فوائد شرب الماء على معدة فارغة (( كل يوم معلومة مفيدة 1 )) |
| الساعة الآن 04:20 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir