| ||||||
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-29-2014, 07:00 PM
| ||
| ||
| السلام عليكم من العايدين وكل عام ونتم بخير اخواني في رمضان استغليت الفرصه وسويت رياضه لتخفيف الوزن امشي بعد صلاة التراويح رياضه وجازلى الممشى وصملت على ان اسوي رجيم ونقص وزني بس حسيت بعراض بعد الحميه والرجيم حسيت بالام بالكليه واسفل البطن واشرب الشاي الاخضر بعد الفطار وقبل السحور الحمد لله لقيت تحسن وقررت اواصل المشي وقطعت الكبسه وهالحين حتي العيادات ماكلت فيها لنها كلها مفاطيح ودهون ونا اكل توست فقط وخس وطماط وبرتقال ولبن قليل الدسم هل هي ممتازه انا والله ما اعرف الي عنده تنظيم غذائي لتخسيس يرد على موضوعي ويعلمني بالوجبات المناسبه للتخسيس لاني لابد اغير في الاكل لني مليت من الى ذكرت تكفون علموني بالوجبات الي تنقص الوزن وخاصة الكرش وهل الاكثار من الشاي الخضر له اضرار على المعده والكلى
__DEFINE_LIKE_SHARE__
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
« Bahrain’s Ongoing Political Impasse Imperils U.S. Interests
|
(خبر) سيمكنك تحميل فليم كامل على هاتفك فى ثانية واحده على شبكات الجيل الخامس 5g »
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيفية تغير رابط صورة المواقع الاجتماعية اعلى الفوتر (ماهو القالب المخصص لها؟) | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 03-16-2014 07:30 PM |
| لا لرحيل الاسطول الامريكي الخامس من البحرين. | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 06-25-2013 09:10 PM |
| لا للتعديلات الدستورية، نعم لرحيل الديكتاتور وإسقاط النظام | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 05-05-2012 10:50 AM |
| لا للتعديلات الدستورية، نعم لرحيل الديكتاتور وإسقاط النظام | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 05-05-2012 10:30 AM |
| وصفه لرجيم خطييير ....للجادين فقط | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-18-2009 08:30 PM |
الساعة الآن 03:58 AM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227