كيف ترهق هاذا النظام

محروم.كوم · #1 03-17-2012, 08:30 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صلي على محمد وال محمد

اسمعيو قصتي وتمعنو في تفاصيلها فقد تستفيدون منها ان شاء الله هي قصه حقيقيه واسمحولي لا تسألوني اين حدثت ولا متى ولا كيف فقط اسمعوها واستفيدو منها واعطوني رايكم

القصه بعنوان : استراتيجيت الفوز على خصم اقوى منك واظخم منك

بختصار بما اني كنت منضم الي الاتحاد ...... للفنون القتاليه (القتال المفتوح للمحترفين) في احدى الدول الاجنبيه كنت مستقر فيها للدراسه وفي التحضير الي احدى اللقائات سألني المدرب هل تريد ان تلعب في الوزن المفتوح (الوزن المفتوح يعني تقابل شخص وزنه اكثر منك يعني مثال انت 80 كيلو وهو100 ولاكن عندما تفوز تحصل على مكافئه مضاعفه ) فقلت له ومن سأقابل قال لي مقاتل جديد من (.....) وكان وزنه اكثر من وزني فقلت له كيف مستواه فقال لي لا عليك قوي ولكن عنده نقاط ظعف يمكنك التغلب عليه , انا كنت متردد ولكن لم اظهر ذالك للمدرب فهذا اول نزال لي للوزن المفتوح وجميع الاعبين يخوضون نزالات في الوزن المفتوح بعضهم لكسب الخبره وبعضهم لكسب المال .

بعدها بكم يوم ا المؤتمر الصحفي دخلنا وكان هناك عدت لاعبين من عدة اوزان مختلفه بعضهم معروف في الاتحاد وبعضهم جديد من ضمنهم هذا الشخص مفتول العضلات ضخم وكأنه لاعب كمال اجسام عضلاته كبيره وهو ضخم وكان باين عليه الغرور ولاستهزاء مني , المدرب قال ذا هو ويطلق على نفس محطم العظام في الحقيقه انا خفت من اسمه وشكله وخصوصا ان وزنه اكبر من وزني تقريبا ب18 كيلو ولاكن لا مجال للتراجع فهذا هو اللقاء الصحفي الذي سأوقع فيه العقد وجميع وسائل الاعلام حاضره فأخبرت المدرب انه وزنه اكبر من وزني وسيهزمني فقال لي لا تخف ولا يغرك جسمه فهو لاعب كمال اجسام ومغرور وليس بمقاتل ويمكنك هزمه اذا طبقت التعليمات التي سأعطيك اياها وقع ولا تخف وثق بي المهم وقعنا وانتهى المؤتمر الصحفي موعد النزال كان بعد شهر ونصف ..

ذهبت الي غرفتي وكنت افكر مع نفسي هل استطيع ان اهزم هذا الحائط وهل يمكن ان اخرج من هذا النزال دون ان يأذيني هذا المدعو محطم العظام الله يستر, طبعا جائزة الفوز جائزه ماديه كبيره وكانت العين عليها وحتى لو خسرت هناك مبلغ تعويضي يعطى للخاسر وايضا كان المبلغ لاباس به (في مرحلت من حياتي كنت اعتمد على العيش من هذي الرياضه )

الاعداد البدني للنزال

في الاعداد للنزال لاحضت ان المدرب كان يحاول ان يزيد من لياقتي وسرعتي وكان يركز على السباحه والجري لزيادة السرعه واللياقه ومن ناحيه اخرى كان يركز ويعلمني الضربات بالرجل (ركل الخصم ومناطق ركل الخصم ) وكيف ان تركل خصمك وتبتعد (تتجنب لكمات الخصم )

الاعداد النفسي والتكتيكي للنزال

كان دائما يقول لي اياك ان تتبادل اللكمات مع هذا الشخص فقد يأذيك في ثواني . ولن تستطيع مجاراته ويمكن ان يفقدك وعيك (بالضربه القاضيه) حتى ولو صديت اللكمه لأن وزنه اكبر من وزني . فقلت له فكيف اقاتل شخص دون ان الكمه قال لي تستطيع الفوز عليه .

طبعا لكل معركه او حرب او نزال خطه ولا احد يستطيع ان يفوز على خصم بدون خطه

تكتيك النزال الذي علمني اياه المدرب

لا تتبادل اللكمات معه , ركز على التراجع دائما, ودعه يهجم عليك وانت تتراجع دائما ومع التراجع سدد ركلات قويه الي رجله وعنما يريد ركلك في نفس الوقت حاول لكم وجهه وتراجع بسرعه (طبعا سأشرح هذا الكلام مع الجولات وكما علمني المدرب

وطبعا ومرت الايام والحمد لله زادت الياقه وتم الاعداد للقاء بشكل ممتاز والحمد لله واجتزنا اختبار الوزن قبل النزال بيوم ..

وأتى يوم النزال ونزالي معه كان النزال الثالث في ذالك اليوم توجهت الي الحلبه مع الفريق دخلت الحلبه وبعد ذالك اتى الخصم الجمهور كان يملئ المدرجات الاعصاب متوتره جدا النزال من 3 جولات والجوله الواحده 5 دقائق

نضرت للخصم ولضخامة جسمه وعضلاته المفتولة وقلت لنفسي لقد ورطت نفسي مع هذا الضخم و نضرت للمدرب قبل بدئ النزال فأشار لي وكأنه يقول لي يمكنك الفوز ,

الجوله الاولى : مع بداية الجوله الاولى هجم علي وكأنه غول وأنا كنت اتراجع كما علمني المدرب واتفادا لكماته المتواصله وكنت اركله كما تعلمت في رجله اليسار واتراجع طبعا لكماته اصابتني ولاكن مع الحذر والتراجع لم تكن تلك اللكمات المؤذية جدا ولكنها توجع , وكان هجومه جدا مخيف وقوي طبعا في بدايت الدقيقه الرابعه احسست ان الخصم خفت سرعته قليلا ولاكن لم تخف خطورت لكماته وكنت انا اسدد ركلات الرجل واتراجع واتجنب تبادل اللكمات الا اذا كان يحاول ركلي كما علمني المدرب . انتت الجوله الاوله

بين الجولتين اخبرني المدرب ان اواصل نفس الشيء وهو سيعطني اشارت بدأ تبادل اللكمات معه

الجوله الثانيه : مثل الجوله الاولى هجم علي ولكنه كان بعض الشيئ حذر فقد اذته الركلات بعض الشيء انا واصلت استراتيجيت التراجع والركل والتركيز على الرجل اليسرى ومع تقدم الجوله الثانيه احسست انه بدأ يتعب شيء فشيء وعضلاته انتفخت من كثرت الدم الذي تجمع فيها واصبحت تسديداته بطئيه بعض الشيء (تنويه : القتال المفتوح لا يحتاج الي عضلات كبيره بل يحتاج الي لياقه كبيره وقوه بدنيه واما العضلات الكبيره المكتسبه من البروتينات تستهلك دم كثير وتجهد القلب لذالك ترا اصحاب العضلات الكبيره يتعب في النزال بسرعه وجميع ابطال العالم في هذي اللعبه لما تراهم لا ترا عضلات مفتوله ولكن سرعه وقوه وصلابه الجسم ) وفي الدقيقه الرابعه من النزال اعطاني المدرب الاذن بأن ابتدأ معه اللكمات استطعت فيها ان اسدد كم لكمه في وجهه وبطنه وطبعا التركيز الاكبر كان ركل رجله اليسرى واحداث الأذى فيها . ومع مرور الوقت وتبادل اللكمات معه استطاع ان يسدد لكمه في وجهي فوقعت من قوتها واذا به ينقض لينهي النزال ويجعلى بطني ويسدد واللكمات وانا اصد واحاول الدفاع عن نفسي واحاول قدر الامكان تقليل لكماته وصدها واذا بجرس الجوله يدق . فقلت لنفسي الله طلعني لو كان في بدايت الجوله لدمرني هذا الغول

بين الجوله اخبرني المدرب ان لا اتبادل اللكمات معه فهو خطير جدا وان استراتيجيت التراجع وركل الرجل افضل وان اركز عليها

الجوله الثالثه والاخيره : في بداية الجوله ثالثه هو علم ان نقطت ظعفي القتال في الارض وكان يحاول جاهدا اسقاطي في الارض وانهاء النزال ولاكني واصلت التراجع مع الركل ومع بدايات الجوله لاحضت ان الخصم بدا عليه التعب وعضلاته تضخمت وانتفخت من تدفق الدم فيها وكان بطيئ وبدا عليه انه يعرج من رجله اليسار وكان الفريق والمدرب كلهم يصرخون اركل رجله اركل رجله لقد تعب طبعا مع الحذر انا طبقت وركلت 3 ركلات متتاليه واذا بمحطم العظام يقع في الارض فهجمت عليه وبدات في لكمه في الارض .. واذا بالحكم يمسكني ويقول لي انتهى النزال انت فزت .... ويالها من لحضه ...... الفوز انا فزت لم اكن مصدق نفسي انا فزت ولله الحمد كان شيئ خرافي ولحظات لن تنمحي من ذاكرتي ابدا .

انا ذكرت لكم القصه لتعلمو ان يمكنك الفوز على الخصم بستخدام الاستراتيجيه حتى ولو كان قوي جدا وشكله مخيف ويستعرض عضلاته وهو اكبر من وأضخم منك
انا فزت والفضل في ذالك الي لله سبحانه وتعالى والي هذا المدرب المحنك واستراتيجيته هذي الاستراتيجه التي قلبت ميزان قوت هذا الخصم عليه واستغل كبر عضلاته وغروره بجسمه ووزنه في انهاكه وتعبه , نعم فشخص الذي يستعرض عضلاته مثل نظامنا الاهبل يمكننا الفوز عليه بأستراتيجيات مباغته له ترهقه وتجعل قوته تنقلب عليه وتشنج عضلاته فكثرت الفعاليات المدروسه المفاجئة المتتاليه لابد ان ترهق نظام متغطرس مغرور وتوقعه في الارض هو ومجنسيه ومرتزقته الاجانب ويجب عليكم اختيار اماكن حساسه في فعالياتكم حتى فكما منعني المدرب من تبادل اللكمات مع خصمي فقد علمني ان اركل رجله واتراجع وكما ان النظام الان يحمي رأسه من لكماتكم فيمكنك تسديد ركلاتكم الي ارجله وكسرها واسقاطه أرضا

وانظام اللذي يستخدم بروتين المرتزقه والمجنسين لتكبير عضلاته والبطش يمكن ان نرهقهم ونقلب قوته عليه ان شاء الله

اتمنى ان اكون اوصلت الفكره الي عقولكم بالشكل الذي تفهمونه

طبعا انا ابتعت عن هذي الرياضه بعد ذالك بفتره لأسباب الخاصه

منقول من ملتقى فجر البحرين
احببت ان تستفيدو من هاذي القصه __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ممكن هاذا البرنامج الموجود في هاذا الفيديو	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	09-07-2011 10:00 PM
تحقيق- سخونة الاسعار ترهق السعوديين في رمضان	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	08-11-2011 06:00 PM
لا ترهق نفسك بالبحث .. هنا تجد أهم البرامج الدينية بالفضائيات رمضان 1431ه	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	08-18-2010 02:40 PM
لا ترهق نفسك بالبحث .. هنا تجد أهم البرامج الدينية بالفضائيات رمضان 1431ه	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	08-18-2010 02:30 PM
زيادة ساعات الدوام ترهق طلبة المناطق البعيدة وتضاعف قلق أسرهم	خـوار تلي	اخبار محلية و عالمية	8	10-15-2009 09:02 AM