( لكي تصبح متفوقا اليك الحـــــــــل هنا) تفضـــــــــــــــل بدخووول

داعمة دورية · #1 01-24-2008, 04:57 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
+
موضوعي يوم كالتالي
+
أخي الطالب ... انت متفوق

أختي الطالبة ... أنتي متفوقه

و هذا الدليل

يشعر بعض الطلاب \ الطالبات عند اقتراب موسم الاختبارات بشيء من ضعف الثقة بالنفس، والخوف والتردد، وتتوارد على ذهنه الخواطر السيئة، وتمر على ذهنه بعض العبارات والأفكار المحبطة، وهنا يأتي دور البرمجة النفسية الإيجابية، والبعد عن الإيحاءات السلبية، وللتغلب على هذه الإيحاءات السلبية برمج نفسك على النجاح بالخطوات التالية:

احذر هذه الكلمات

أنا فاشل في الدراسة.
لا يمكن أن أنجح في هذه المادة.
لا أستطيع مراجعة هذه المادة.
ليس عندي أساس قوي في هذه المادة؛ ولذلك لا أستطيع النجاح فيها.
لا يمكن أن أحصل على أكثر من مقبول.

(تَـنْسدُّ) نفسي وأنا أذاكر هذه المادة.
المادة صعبة جداً

وعليك بهذه العبارات

ردد في نفسك هذه العبارات وبصوت مرتفع نسبيا:
- إنني أثق بذاكرتي
- إن المعلومات التي أقرأها سأفهمها، وأتذكرها بسهولة.
- إن المادة ستكون سهلة مع الوقت، وسوف أفهمها.
- غداً في الامتحان ستكون أعصابي هادئة.. هادئة.. .هادئة......

وإليك هذه الخطوات

أولاً: برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك, تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير.
ثانياُ: برمج نفسك أنك ذكي لامع، تخيل نفسك كذلك.
ثالثا: قم بتصوير العبارة الإيجابية التي تناسبك أكثر من صورة .
رابعا: الصق الصور في أماكن متكررة أمامك يوميا؛على إن تكون في موقع بارز من غرفتك , بجوار مكتبك , عند الباب،...
خامسا: عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يوميا.ً
سادساً: كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها، وباستمرار.

(( اللهم وفق إخواني الطلاب و أخواتي الطالبات و يسر أمرهم و اشرح صدرهم ))
+
اختكم
داعمة دورية
__DEFINE_LIKE_SHARE__

εïз~اَلِمَيّث}● · 01-24-2008, 09:32 AM

[overline]----{ [/overline] حي الله الغاليه

موضوع رائع ومهم الصراحه

تسلمين وربي يعطيج الف عافيه ع الطرح

والله يوفق الكل ان شاء الله

لاهنتي ع الطرح الغاليه [overline]}-----[/overline]

__DEFINE_LIKE_SHARE__

قمر ام القيوين · 01-24-2008, 04:51 PM

تـــسلميــن اختي ع الخبر ..

وو ربــي يعطيج العاأافيــه __DEFINE_LIKE_SHARE__

..][مهـا الـعرب][.. · 01-25-2008, 09:43 PM

يسلموووووو حبوبه ع النصائح الحلووه

^_^ __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اليك أمي اليك أكتب......؟ .... حياكم .....	الرهيب القطراوي	شعر و خواطر	2	11-04-2009 11:32 AM
منصور بن زايد يكرم 147 متفوقا في الثانوية العامة في إمارة أبوظبي	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	06-16-2009 02:21 AM
اليك أمي الغالية اليك أكتب......حياكم.....	الرهيب القطراوي	شعر و خواطر	13	05-17-2009 09:07 PM
كيف تصبح مسوق إليكتروني\| كيف تصبح أخصائي تصدير واستيراد\| كيف تملك مشروع ناجح من منز	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	04-27-2009 06:30 AM
متــى تصبح صديـــــــقا ومتـى تصبح حبيــــــــــبا؟؟	حمامة	الإستراحه العامة	28	12-19-2008 01:17 AM