اختبار نفسي : افحص حالتك النفسيه

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ · #1 02-15-2012, 09:44 PM

افحص حالتك النفسيه

اجب على الاسئله التاليه بــ (نعم/لا) ولكن بشرط المصداقيه مع النفس حتى تستطيع ان تكشف الوجه الحقيقى لحالتك النفسيه
.
.
.
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

10. هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14. هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15. هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16. هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17. هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

18. هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20. هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
طريقة التصحيح:

ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه بــ ( نعم ) و صفر ( 0 ) لكل سؤال تجيب عليه بــ ( لا ) .
.
.
.
.
.
.
.
.
النتائج :

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة نفسك وتحتاج الى من تتحدث اليه سواء كان انسان عاقل او اخصائى نفسى او طبيب نفسى .

أما إذا حصلت على 10- 13 فأنت بحاجة إلى راحه واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل .

وإذا حصلت على 14-17 فان وضعك جيد .

أما إذا حصلت على 18-20 فصحتك النفسية ممتازه وهنيئا لك بها.
.
.
.
.
.

تحياتي لكم
أختكم روحي بدوية

__DEFINE_LIKE_SHARE__

راعي الكروزر · 02-16-2012, 11:19 PM

.

،

.

.. مـرحب ..
.. يسسلموا ع ـ الـططرح المفففيد ..

.. أما إذا حصلت على 10- 13 فأنت بحاجة إلى راحه واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ..

.. فف انتظظار كل جديد ..
.. ربي يعطيجج العافيهه .. __DEFINE_LIKE_SHARE__

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ · 02-17-2012, 08:50 AM

أما إذا حصلت على 10- 13 فأنت بحاجة إلى راحه واسترخاء

لمدة 10 دقائق يومياً على الأقل .

وهذا فعلاً ما نحتااجه الإسترخاء وتأمل الطبيعة بعيداً عن ضغوطات الحياة اليومية

الله يريح بالنا ويسعدنا ويجنبنا الأمراض النفسية
__DEFINE_LIKE_SHARE__

فوشـzebraـيهـ · 03-02-2012, 12:57 AM

أما إذا حصلت على 10- 13 فأنت بحاجة إلى راحه واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل .

هييه والله يبالنا . .

تسلمين ع الطرح الحلوو
يعطيج العافيهـ

كثري من هالمواضيع ..^^ __DEFINE_LIKE_SHARE__

بنوتة 97 · 03-02-2012, 09:37 AM

أما إذا حصلت على 10- 13 فأنت بحاجة إلى راحه واسترخاء

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل .

,,إشغلوها بطاعة الله ياإخوان عسى يكون البال براحة ان شا ءالله ,

يسلمووو ع الطرح !
تقبلو مروري .
بنوتة 97 __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اختبار نفسي ..هل أنت ذكي عاطفياً ؟	رًوَحًيَ بًدَوًيهَ	الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات	10	06-18-2016 05:08 AM
عبر عن حالتك النفسيه بـ ...بيت شعر..!	رًوَحًيَ بًدَوًيهَ	العاب , فكاهه , مسابقات	138	08-30-2013 11:49 AM
عبـر عن حالتك النفسيه.. بصوره	ايمـــا	الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات	137	07-31-2013 12:00 AM
اختبار نفسي : من أي شجرة أنت..؟؟	رًوَحًيَ بًدَوًيهَ	الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات	6	11-28-2012 11:54 AM
اختبار نفسي.. هل أنت ذكى عاطفياً..؟؟	رًوَحًيَ بًدَوًيهَ	الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات	4	08-03-2010 09:16 PM