إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية


الأناقة والجمال والموضه والطفل مكياج وازياء وتسريحات والعطورات واخر اصداء الموضى والجمال والطفل

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-11-2008, 04:54 AM
الصورة الرمزية Shmokhey
عضو جديد
بيانات Shmokhey
 رقم العضوية : 27237
 تاريخ التسجيل : Apr 2008
الجنس : female
علم الدوله :
 المشاركات : 1
عدد الـنقاط :100
 تقييم المستوى : 0

في دراسة هندية نشرت مؤخراً يوصي أخصائيو التجميل في الهند بإتباع تسع ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي .



1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك:

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي .. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة أو مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة .



2- تجنبي الأغذية المعلبة:

فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير .. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضاً .



3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك:

إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقاً خاصاً بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك .. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله .. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام .



4- الضغط النفسي:

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضاً على لون شعرك .. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت .. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل .. وحاولي الخروج إلى الطبيعة للمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر .. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لأن ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر .



5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات:

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل .. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنتِ تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع .

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل .. لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة .



6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم:

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر .

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون .. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك ، وينصح أن تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين ، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر ، إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضاً على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضاً .



7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول:

إياكِ أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولاً ومهما كنتِ مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .



8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر:

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعياً ومن ثم القيام بتسريحه .




9- وأخيراً فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة:

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق .. لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلاًّ على حدة .. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر .



منقول

تحياتي
__DEFINE_LIKE_SHARE__
قديم 05-11-2008, 07:39 AM   رقم المشاركة : [ 2 ]
عضو دائم

الصورة الرمزية الماسه الحساسه

بيانات الماسه الحساسه
تـاريخ التسجيـل : Mar 2008
رقــم العضويـــة : 19157
الـــــدولـــــــــــة : بوظبي فديتها
المشاركـــــــات : 453 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 100
الجنس : female
علم الدوله :
الحالـــة : الماسه الحساسه غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

افتراضي

يسلموووو ع النصاايح الفنتكــ __DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 المااسه وصلت دربـــ,,,


 


[flash=http://www.srabuae.org/up-pic/uploads/b2540d28a4.swf]WIDTH=410 HEIGHT=160[/flash]

تسلمـــ يمنااكـــ
××emaraty $tyle××
وسووري تعبتكــ

 
قديم 05-11-2008, 08:11 AM   رقم المشاركة : [ 3 ]
عضو ماسي

بيانات ,,SwaN}~
تـاريخ التسجيـل : Jan 2008
رقــم العضويـــة : 1104
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,956 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 260
الجنس : female
علم الدوله :
الحالـــة : ,,SwaN}~ غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

افتراضي

ثانكيو

خاطري اقص شعري او اسوي اي شي فيه


لانه مليت من شكله

من استويت وهو نفس الشي طويل وسايح

=(
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 وهقة دولية
0 ][.. ارجع تلاحق دفنها ..][>>> SwaN
0 ,, قمرنا }~ >>> سوان <<<
0 صح أو خطأ
0 ,, لو بطيت}~ >>SwaN<<

 
قديم 05-11-2008, 08:12 AM   رقم المشاركة : [ 4 ]
عضو ماسي

الصورة الرمزية •¥شٍـٌٌ«•»ٍٍـٌٍوٍُاٍخُ¥•

بيانات •¥شٍـٌٌ«•»ٍٍـٌٍوٍُاٍخُ¥•
تـاريخ التسجيـل : Dec 2007
رقــم العضويـــة : 404
الـــــدولـــــــــــة : دبـ.ـ.ـ.ـي
المشاركـــــــات : 7,710 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 151
الجنس : female
علم الدوله :
الحالـــة : •¥شٍـٌٌ«•»ٍٍـٌٍوٍُاٍخُ¥• غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

افتراضي







تسٍـٍــٍلميٍـٍـٍـن حبٍـٍــٍوبٍـٍـٍـٍهـ ع لنصيحهـ






ربـٍـٍــٍيٍـٍـٍـٍـٍهـ يعٍـٍـٍــٍطيٍٍـٍـٍـٍـٍجٍـٍـ لعٍـٍـٍـٍـافيٍـٍـٍــٍهـ
نتٍـٍـٍـٍــٍريٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍٍـا ليٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍديٍـٍـٍـٍــٍـٍـٍـٍـٍـٍـد


__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 دخولك هنا لا يعني انك معجب بموضوعي ...!!
0 ◦{ ♥ إذا كسرتــــك الأيام يــــومـآآ ♥}◦
0 صور يـــــديــده لمواطني الأمارات ..
0 صور يـــــديــده لمواطني الأمارات ..
0 (اماراتي اماراتي الين موت)

 
قديم 05-11-2008, 09:02 AM   رقم المشاركة : [ 5 ]
عضو ماسي

الصورة الرمزية س™

بيانات س™
تـاريخ التسجيـل : Dec 2007
رقــم العضويـــة : 17
الـــــدولـــــــــــة : بوظٌبيٍ ..
المشاركـــــــات : 16,968 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 8074
الجنس : female
علم الدوله :
الحالـــة : س™ غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
رسالة SmS
سبحـآن اللـﮧ وبحمده . . سبحـآن اللـﮧ العظيم

 
رسالة MMS

افتراضي

صباـح الخير ..

تم نقل الموظوع بهـذا الملف ..

Special file for girls } ---



مغــلق ..
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 وصـلتْ ومألقيتكْ عسـَى خيرْ ؟!! . .
0 يآللّيل وُيـن آلنوُم . ,’!!
0 حبــكْ فـيْ ♥ سـأكنْ . ,’ :
0 ๑ . . يا دلعهـا وش أسوي لآمن حطت الروج . . ๑
0 [ آخــآـآف آٺنفڛـہۧ لــ בـآليَ’ ~ ♥


 


 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
:: نفخي شعرك:: Дјறàl Диsǎήһ الأناقة والجمال والموضه والطفل 32 05-05-2010 02:31 AM
حط سعرك و خذ الرقم g 77341 محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 04-21-2010 09:10 PM
نصائح 2010 لكل اصدقائي واحبائي....40 نصيحه من نصائح الدكتور جي تي محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 02-22-2010 09:00 AM
7 نصائح لامتلاك قلب امرا’ة... نصائح الدكتور جي تي محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 02-16-2010 10:30 AM
لجمال شعرك:كاب حراري بالكهربا+مشط البف+كريم طبيب+رولات الشعر الاسفنجية محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 01-28-2010 10:00 AM


الساعة الآن 03:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML