عادةً ما يكون جلد الكعبين أكثر سمكاً وجفافاً من باقي الجلد، وبالتالي فهو يميل إلى التشقق عند تعرضه للضغط، ولعلاج ذلك يجب نقع القدمين وترطيبهما جيداً من خلال وضعهما في ماء فاتر وصابون لمدة عشرين دقيقة "أو ماء وخل"، ثم استخدام الليفة أو حجر الخفاف لتقشير القدمين وإزالة الأجزاء السميكة، ثم تجفيف القدمين وتطبيق مُرطّب سميك مثل الفازلين، كما ينصح بارتداء الجوارب للحفاظ على المرطب.
أسباب تشقق القدمين
جفاف القدمين بسبب كثرة الحركة، والوقوف على الأرضية الصلبة.
زيادة الوزن، الأمر الذي يؤدي إلى تمدد الجلد، وبالتالي تشقق الطبقة الخارجية من الجلد.
الإصابة ببعض الأمراض، مثل: مرض السكري، أو خلل في الغدة الدرقية، أو الأكزيما، أو الصدفية.
تعرض القدمين بشكل مستمر للماء، الأمر الذي يفقد القدمين للزيوت الطبيعية.
استخدام بعض أنواع الصابون الخالية من المرطبات.
ارتداء الأحذية لوقت طويل، الأمر الذي يمنع الهواء من تغذية بشرة القدمين بالأكسجين.
علاج تشقّق القدمين
هناك عدّة طرق عليك اتّباعها لعلاج تشقّق القدمين، منها:
لعلاج تشقّق القدمين يتمّ ترطيب الكعبين بالكريمات يوميّا وقبل النوم.
09-01-2018, 08:00 AM
العرض العادي
المواضيع المتشابهه 
