| ||||||
| الأناقة والجمال والموضه والطفل مكياج وازياء وتسريحات والعطورات واخر اصداء الموضى والجمال والطفل |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01-03-2008, 06:12 PM
| |||
| |||
| تمرينات لشد عضلات البطن وخاصه للي تشتكي من "الكرشه " علشان تلبسين اللي تبيه ،،، وتكوني الأجمل دائماً ========= نبدأ  اول شي عشر مرات  عشر مرات  عشرين مرة  خمسيييين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة ========= ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم والحصول على نتائج ممتازة إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط بشرط عدم أكل حلويات و المشروبات الغازية , معجنات والخ ... الأكل وسط زين .... يازين شكلكم وانتوا تتمرنون خخخخخخ تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه __DEFINE_LIKE_SHARE__
|
|
01-03-2008, 06:17 PM
| رقم المشاركة : [ 2 ] |
| عضو جديد |  هههههههههههه اشكرج اختي ع التمارين الغااويه الحمدلله مافيني كرش بس اعتقد انه هالتمارين بتساعد ع الحفاظ على ابقاء البطن مشدود يسلموووو وبانتظار جديدج __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
|
| |
|
01-03-2008, 07:57 PM
| رقم المشاركة : [ 3 ] |
| عضو ماسي  |  يا مـــــــرحبا مليون واهلا بـك الفينا .. هــــلا عدد ما غـــــرّد الورق بلحونه *~ يا مرحبا خطّيت مكتوبك على العين .. وعنّيت خطـــّك صوب ناسك يدارونه *~ . . • • . . مساج الله بالخير شحــالج..؟ وعلوومج وعلووم عربانج صغــار وكبــار عسـاج الا بخير وسهآآله . . • • . . لو لعبت رياضه جي بموت بروحي هيكل عظمي ههههه انشالله الكل يستفيد تسلمين الغاليه ع الموضوع وتسلمين على تواجدج في قسمنا ربي يعطيج العافيه وعساج ع القوه نتريا يديدج الرب لج حافظ . . • • . . 
__DEFINE_LIKE_SHARE__
|
|
| |
|
01-03-2008, 10:03 PM
| رقم المشاركة : [ 4 ] |
| عضو ذهبي  | السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكووووووووووووووره على الطرح اللي أكثر من رائع....... والحمدلله اني ما فيني كرشه ولا بمووووووووت من هالتمارين..... تقبلي مروووووووووووووري......... __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
|
| |
|
01-03-2008, 10:10 PM
| رقم المشاركة : [ 5 ] | |
| عضو برونزي  |  ~ , تسلميـٍن ويعطــٍيج الف عـٍـآآفيه الغنـٍـآهـ . .  لاعدمنـٍـآج ياربــٍيه ، حركــٍآت عجيبــٍه بصرآآحــٍه لووول . . ~ نتـٍرقب يديدج الرآآيـــٍع فـٍ لاتحرميــٍنــا منــٍه . . // دمتـــٍي رآآقيـــٍه // .. ميرسي بوكو .. , ~ 
__DEFINE_LIKE_SHARE__
| |
| ||
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ليش البنت تصور ويهها وما اتصور جسمها | بدويــه ماركــه | عجائب و غرائب | 16 | 06-19-2010 07:18 PM |
| فتوى جهلها كثير من المسلمين ????? | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 09-24-2009 11:30 PM |
| واخيرا .. !! حسمها وخسرها المواطن السعودي .. ؟؟؟ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 08-27-2009 12:50 PM |
| يا أمة ضحكت من جهلها الأمم | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 06-09-2009 08:10 PM |
| الى من يهمها امري ....!! | ღكـ ح ـيل الـ ع ـينღ | شعر و خواطر | 11 | 04-04-2009 12:31 PM |
الساعة الآن 09:37 AM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227