إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-29-2014, 12:30 PM
عضو ماسي
بيانات محروم.كوم
 رقم العضوية : 503
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
الجنس : female
علم الدوله :
 المشاركات : 2,100,613
عدد الـنقاط :3341
 تقييم المستوى : 2139



قال خبير التغذية الفرنسي كلير جابيلا إن شرب لتر ونصف من المياه علي الأقل في اليوم، وهو ما يعادل ثماني أكواب، ضروري للتوازن العصبي والذي تحتاج إليه المرأة خاصة التي تشعر بالإرهاق والشد العضلي.



وأوضح الخبير الفرنسي أن المرأة بعد سن الخمسين تحتاج للمياه للحفاظ على عظامها التي تشتكى 40% من السيدات منها بسبب نقص الكالسيوم، كما أن شرب المياه بكثرة يعمل على عدم تكوين حصوات الكلى حتى إن كانت المياه تحتوى على الكالسيوم.



وأشارت الدراسة التي أجراها جابيلا إلى أن الإنسان يفقد من 2.5 إلى 3 لترات ماء يوميا بسبب التنفس والعرق والتبول خاصة بعد مجهود أو في حالة ارتفاع درجات الحرارة لذلك فالجسم يحتاج لتعويض كميات المياه التي افتقدها.

__DEFINE_LIKE_SHARE__
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متلازمة الإرهاق المزمن وراء التغيب المدرسي محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 12-15-2011 09:00 AM
20 موضوع يومياً + ردود تفاعلية ومميزة يومياً لمدة شهر بـ 50 ريال محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 12-07-2011 07:50 AM
براجا: الإرهاق أثر في فريقي وبني ياس الأحق بالفوز راعـــ الــحــب ـــي رياضة محلية و عالمية 1 03-20-2010 12:31 PM
[ عرض اعلان ] : اعلن لدينا واحصل على زوار يومياً ... 20 الف زائر واكثر يومياً Hayatk.com محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 10-04-2009 01:50 AM
[ عرض اعلان ] : صيفك احلى مع o2o1.com , اعلن لدينا واحصل على زوار يومياً - 30 الف زائر يومياً محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 07-24-2009 08:50 PM


الساعة الآن 08:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML