فوائد التفاح

da1a3 · #1 01-21-2009, 11:12 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشحالكم؟؟

شخباركم؟؟

ان شاء الله بخير

_______________________________________________

التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح
على :
- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .

- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .

و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم .

واتريا الردود __DEFINE_LIKE_SHARE__

غزال ليوا · 01-21-2009, 11:13 PM

ثانكس ع الطرح

و بانتظار يديدك __DEFINE_LIKE_SHARE__

الاميرهـ الصغيرهـ · 01-22-2009, 08:57 AM

السلامـ عليكمـ والرحمة الله وبركاته

طرحـ بغاية الروعهـ

سلمتـ يمينجـ عالطرحـ الغاويـ

يعطيجـ الفـ عافيهـ غناتيـ

عسااااجـ عالقوهـ غلايـ

نتريا يديدجـ

ربي يحفظجـ

تقبليـ مروريـ

الاميرهـ الصغيرهـ __DEFINE_LIKE_SHARE__

قطوة بوظبي · 01-22-2009, 10:49 AM

تسلمين الغالية على الطريقة __DEFINE_LIKE_SHARE__

الــــــجـــــوهـــــره · 01-22-2009, 04:53 PM

ثانكس ع الطرح __DEFINE_LIKE_SHARE__

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد التفاح ...... في الطب البديل......حياكم.....	الرهيب القطراوي	فن المطبخ والطبخ	41	09-20-2012 04:41 PM
فوائد الاستغفار والذكر000 فوائد عظيمه،،،،	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	11-09-2009 03:20 AM
فوائد الاستغفار والذكر000 فوائد عظيمه،،،،	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	11-09-2009 03:10 AM
\|[ لا تحول فوائد العبادات إلى فوائد دنيوية . . \	_ العنوديه _	الإسلام والشريعة	7	04-04-2008 11:30 AM