| ||||||
| فن المطبخ والطبخ مطبخ , اطباق رئيسيه , اكلات , كتب طبخ , حلويات , معجنات , سلطات , مشروبات |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-04-2011, 09:46 AM
| |||
| |||
| ٱﻟﺴﻠـٵﻡﻋﻠﯿﯖﻢﯛﺭζــﻤﮥٵﻟﻠﻪﯛﭔﺮڪٵﭤﻪ هناڪ عادات البعض يمارسها يومياً ولـڪنها تؤدي الى ضرر في الدماغ واليـڪم هذه العشرة ...!  1 - عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2 - الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3 - التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4 - كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5 - تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6 - الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7 - تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8 - القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9 - قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10 - ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. والله يبعد عني وعنـڪم شر البلية
__DEFINE_LIKE_SHARE__
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ڵـٵـ ٺڨٷڷ ٵح ـپڴ يڴڣيڻـﮯ ٵـهـٿمٵمـ ....* | Дјறàl Диsǎήһ | الإستراحه العامة | 16 | 03-08-2010 09:11 AM |
| ٵڸٿڣگير ٵڸـآيجآڀي ڣي ٵڸحيآة |~ | spg | الإستراحه العامة | 20 | 11-14-2009 01:09 PM |
| ڪۊٵٵٵڷۑس ﻠﺤﻠﻗﮧ يوﻣ اﻸرﺒﻌﺍﺍﺀ יִיִיִ | * ريانة بوظبي * | حلقات الميدان للكبار 4 | 14 | 02-14-2009 11:13 PM |
| ٵڅٺڝٱږٵټ ڷڸـםـښڻ © әŀЭәәмәψάң | єℓ.Эєємєλαн | المسنجر وملحقاته , توبيكات , ماسنجر بلس , msn | 31 | 08-07-2008 12:14 AM |
| ٵبْطِٱڵَ ٵِڶـِْםـښِْڷڛْڵ ٵڵٺِڑڳۑْ [йōổя & мΰнąиηẳđ] | єℓ.Эєємєλαн | المسنجر وملحقاته , توبيكات , ماسنجر بلس , msn | 26 | 07-27-2008 05:19 AM |
الساعة الآن 05:02 PM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227