| ||||||
| مدونات ويوميات الاعضاء Blog مدونات شخصيه , مدونات يومية ,سجل يومياتك معنا |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-21-2024, 01:26 PM
| ||
| ||
| تجربتي مع ترك السكر bondisback تأثير ترك السكر على صحة الأسنان والبشرة تجربتي مع ترك السكر تعتبر السكر من المكونات الأساسية في حياتنا اليومية، فهو يستخدم في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. ومع ذلك، قررت أن أقوم بتجربة ترك السكر لفترة معينة، لأكتشف تأثيره على صحتي بشكل عام، وبشكل خاص على صحة أسناني وبشرتي. بدأت تجربتي بتحديد فترة زمنية محددة لترك السكر، وقررت أن تكون لمدة شهر واحد. قمت بإزالة جميع المصادر المعروفة للسكر من نظامي الغذائي، بما في ذلك الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة. كما قمت بقراءة المكونات الموجودة في المنتجات الغذائية المعلبة والمعبأة للتأكد من عدم وجود سكر مضاف فيها. في الأيام الأولى من التجربة، شعرت ببعض الصعوبة في التكيف مع نظام غذائي خالٍ من السكر. كان لدي رغبة قوية في تناول الحلويات والمشروبات المحلاة، ولكني قررت أن أظل ملتزمًا بتجربتي. بدأت أستبدل الحلويات بالفواكه الطبيعية والمشروبات بالماء والشاي الأخضر غير المحلا. مع مرور الوقت، بدأت ألاحظ تأثير ترك السكر على صحتي. أولاً، لاحظت تحسنًا في صحة أسناني. كان لدي مشكلة مع تسوس الأسنان وتراكم البلاك، ولكن بعد ترك السكر، لاحظت أن أسناني أصبحت أكثر صحة ونظافة. كما أن لدي أسنان أكثر بياضًا ولم يعد لدي رائحة كريهة في الفم. __DEFINE_LIKE_SHARE__  |
| مواقع النشر (المفضلة) |
« كود خصم bolt
|
كود خصم bolt »
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| [ للبيـع ] احدث اجهزة قياس السكر,افضل اجهزة قياس السكر,ارخص اسعار اجهزة قياس السكر | بوابة الصين العربية | بيع و شراء و عروض التجارية | 3 | 05-19-2025 10:48 AM |
| [ للبيـع ] احدث جهاز لقياس السكر,افضل جهاز لقياس السكر,ارخص اسعار جهاز لقياس السكر | بوابة الصين العربية | بيع و شراء و عروض التجارية | 1 | 01-01-2022 06:38 PM |
| [ للبيـع ] افضل جهاز قياس السكر 2020,احدث اجهزة قياس السكر 2020,ارخص اسعار اجهزة قياس السكر 2020 | بوابة الصين العربية | بيع و شراء و عروض التجارية | 2 | 10-21-2020 12:13 PM |
| افضل جهاز قياس السكر 2020,احدث اجهزة قياس السكر 2020,ارخص اسعار اجهزة قياس السكر 2020 | بوابة الصين العربية | بيع و شراء و عروض التجارية | 0 | 01-27-2020 06:37 PM |
| [ للبيـع ] بودرة مرض السكر لعلاج ..مرضى السكر | راعية_دبي | بيع و شراء و عروض التجارية | 2 | 12-29-2011 01:50 PM |
الساعة الآن 04:15 AM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227