:qww98874:*40 طريقة لجعل حياتك أفضل* **1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم** **2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ** **3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا** **4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))** **5- إلعب ألعاب مسلية يوميا** **6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008** **7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))** **8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام** **9- أحلم أكثر خــلال يقظتك** **10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة** **11- أشرب كميات كبيرة من الماء** **12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا** **13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة** **14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية** **15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية** **16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها** **17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..** **18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر** **19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن** **20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }** **21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))** **22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك** **23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ..** **24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( _هو أنــــــت !!_ ))** **25- سامح الجميع بدون استثناء** **26- ما يعتقده الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه** **27- أحــســن الــظــن بالله .** **28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير** **29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم** **30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال** **31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))** **32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة** **33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..** **34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ** **35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ** **36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..** **37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..** **38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..** **39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..** **40- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم ..****أمنياتي للجميع الصحة والعافية****ورضى من الله تعالى**
07-19-2009, 01:40 PM
العرض المتطور
المواضيع المتشابهه 
