Special file for girls } --- - الصفحة 8

س™ · #1 03-12-2008, 11:33 PM

بواسطة داعمة دورية

[align=center][align=center]بسم الله الرحمن الرحيم

العلاج الصحيح لإنتفاخ ما تحت العين

سر وسبب إنتفاخ ماتحت العين:-

1-إختزان وإحتباس السوائل في النسج العينية والمنطقة المحيطة بالعين.
2-إزدياد نسبة الشحوم في المنطقة المحيطة بالعين.
3-إرتفاع ضغط الدم.
4-العامل الوراثي.
5-إصابة الشخص بالعطس وسيلان العين.
6-إرهاق العين بالسهر كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات متواصلة.

العلاج الأكيد لإنتفاخ ما تحت العين:-

1-الإمتناع عن تناول الأطعمة المالحة في تلك الفترة.
2-الإكثار من شرب السوائل بمعدل ليترين يوميآ.
3-ضع على عينيك شرائح خيار مثلجة لبضعة دقائق.
4-ضع على عينيك أكياس شاي باردة لبضعة دقائق.

5-ضع على عينينك قطعة قطنية مبللة بماء مثلج.
6-ضع على عينيك كمادة قماشية مبللة بماء الثلج.
7-لا تفرك عينينك.
8-لا تضعي أية مواد تجميلية خلال تلك الفترة.
9-النوم الكافي وتجنب السهر والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة.
10-الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وكل مايسبب الحساسية والعطس.

***ملاحظة: إذا لم يزل الإنتفاخ فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب***[/align][/align] __DEFINE_LIKE_SHARE__

س™ · 03-12-2008, 11:39 PM

نصائح قبل ارتداء الاكسسوارات

بواسطــة : داعمـة دورية
[align=center]

اليــوم يبتلكم نصــائح وانشاء الله افيدكم واسمحولي ^^

1/إذا كانت أصابعك قصيرة لا ترتدي الخواتم الكبيرة والعريضة و أكتفِ بالخواتم الرفيعة والناعمة.

أما إذا كانت أصابعك طويلة فلا ترتدي الخواتم ذات الفصوص الصغيرة لأنها تعطي إيحاء أكبر بطولها .

2/ الرقبة القصيرة لا تناسبها العقود الضيقة حولها ، على العكس ، فالرقبة الطويلة لا يناسبها ارتداء
عقد طويل .

3/ لا ترتدي المجوهرات الحقيقية مع الإكسسوارات لأن ذلك سيفقدها قيمتها .

4/ لا تضعي أساور الذهب مع أساور الفضة أو الإكسسوار من أي معدن أخر ، لأنها قد تأكل من
قشور الذهب .

5/ الساعات من أهم مكملات الإكسسوارات ، فراعي عند ارتداء الساعة أن يكون لون إطارها متلائما

مع باقي الإكسسوارات التي ترتدينها . وتناسب الساعات الجلدية الملونة الصباح بينما الساعات ذات

الإطارات الذهبية أو الفضية أوقات المساء والسهرات .

6/ يعد الإيشارب " الفولار " من أهم مكملات الأناقة ، إضافة لذلك فإن له أهمية في حماية العنق من

أشعة الشمس صيفا ، أو وقاية الشعر من حرارة و أشعة الشمس الضارتين . وعليك أن تراعي عند.

اختياركِ " للفولار " أن يكون من الحرير الناعم ، كما يجب أن يكون نوع القماش ولونه ملائمين لملابسك
وللوقت الذي ترتدينه فيه .

7/ احرصي على التناسق بين لون إطار النظارة و لون ملابسك ، ومن الأفضل شراء نظارة ذات إطار
بلون محايد .

8/ إذا كانت ياقة فستانك مغلقة ، أكتفي بقرط كبير و جذاب أما إذا كانت الياقة واسعة فيمكنك ارتداء
عقد ضيق حول الرقبة.

تقبلو اجمل تحياتي

[/align] __DEFINE_LIKE_SHARE__

س™ · 03-13-2008, 02:14 PM

[align=center]
إجعلي من صوتك رقيقا بأنوثته التي وهبها الله فيكي.-إحترمي رأيه.

-لا تكسري كلامه وخصوصا أمام أهله وأهلك.

-كوني دائما نظيفة وهذا أهم من أن تكون متجملة.

-نوعي بعطورك
-حاولي أن تنظمي يومك بحيث عند دخوله للمنزل لا يكون الأطفال متواجدين بل إستقبليه أنت بشكل مميز.

-إخلقي بداخله رغبة دائما بالوصول للمنزل ليجدك ويحتضنك وذلك بإبعاد الضوضاء عند قرب وصوله وجعل لقاءكما مميزا.

-عندما تهمان بالخروج معا جهزي نفسك قبل ساعة من موعد الخروج فالرجل لا يحب الإنتظار.

-إجعلي كلمة حبيبي عيوني حياتي روح قلبي دائما بلسانك ولا تخاطبي غيره بهذه الكلمات وخصوصا صديقاتك بل إجعليه يشعر بأنها له هو فقط وأشعري بذلك..لا تفقدي الكلمات عمقها وقوتها وتميزها.
-لا تمسكي الهاتف بوجوده وتنشغلي عنه بذلك.

-لا تفشي أسرار زوجك إلى صديقاتك أو إلى أهلك

-لا تشعري زوجك بأنك مغرورة.

-لا تشعيره بأنه ليس رجلا أو أنه لا يصرف على البيت.

-لا تنقصي وتقللي من شأنه أمام الناس وأمام نفسك.

-لا تكذبي كوني صادقة دائما معه.

-أشكريه إذا أحضر لك شيئا فالرجل يحب التقدير على أبسط الأمور.

-إعرفي الأكلات التي يحبها وأتقنيها.

-أشعريه أنه رجل حياتك وفارس أحلامك لا تشعرينه بأنك رضيت به لأنه المتوفر!!

-كوني نعم الزوجة المخلصة الوفية لزوجها.

- عاملي زوجك كطفلك الصغير

-لا تعبثي بجواله ولا تشعيرنه بعدم الثقة

-أظهري بعض الغيرة على زوجك ولكن بالشكل المعقول والمطلوب

-تحدثي معه بحب من حين لحين بالهاتف.. بادري أنت.

-إبحثي عن ميوله التي يحبها بالقراءة وإقرئي بها وناقشيه

-إشتري له هدية بالمناسبات وإعرفي كيف تقدمينها بشكل مميز فالطريقة تهمه ((والاهم تجبي لى معه هديه هيكك رح بيحبك اكتر

-لا تتجادلي معه وترفعي صوتك عليه

-لا تكوني زعولة ومملولة.

- كوني مرحة فالرجل يحب المرح بالمرأة

-ناقشيه بطموحاته وأحلامه وسانديه وإدعي له

-خططي لأهداف واضحة لسعادتكما ودعيه يعلم بهذه الخطط وناقشيه فيها.

-أحبي والديه وأهله وأشعريه بحبك وتقديرك لهم.

-لا تتحدثي عن صديقاتك أمامه.

-تجملي له بشكل فاتن وأنيق وأهتمي بالصغائر.

-بمرات معينة ودون مقدمات إذهبي له وإحتضنيه بقوة وقولي له أحبك يارجل حياتي

-لا تحديثه عن خطابك السابقين وتصفين جمالهم ومناصبهم.

-دائما إحرصي على خلق جو عائلي بينكما بأن تجعلي مثلا من جلسة العصر مهمة وتحضري لها العصير المميز ونوع من الحلا والشموع وإجعليه يشتاق لهذه الجلسة وينتظرها على أحر من الجمر.

-إذا أردتي منه أن يغير عادة سيئة تضايقك أو أهمال بنظافة منطقة تهمك وقد يؤثر بنفسه نصحك ،فإفعلي ذلك بطريقة رائعة يتذكرك بها بخير،فمثلا إذا ضايقتك رائحة فمه من التدخين فاكتبي لفتة على ورقة صغيرة بجانبها وردة حمراء وقبلة مطبوعة على كلماتك وإكتبي ما تريدين تغييره بكلمات حب ولا تسأمي من المحاولة .

-لا تنتظري منه أن يلمسك أحيانا، بل أمسكي يديه وضعيها على وجهك وشعرك... بلمسات حب وشوق

-كوني امرأة ناجحة بحياتك مؤثرة بمجتمعك فالرجل يحب المرأة الناجحة والطموحة

اختكم ..

فرفوشة بوظبي [/align] __DEFINE_LIKE_SHARE__

س™ · 03-16-2008, 08:20 AM

بواسطـــة :- ~ عذبة المنطوق ~

[align=center]*قناع الكمثرى للبشره الجافه

الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره الجافه خاصه

المكونات :
ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل

الاستعمال :
تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر

*****************************

*قناع الشعير للبشره المجهده :

المكونات : 2
ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل+ ملعقتين حليب

الاستعمال:
يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد

******************************

*قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب :

يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمفعوله المرطب
والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله دهون البشره
وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره
للجفاف

المكونات :
12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس .

الاستعمال :
يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس فهو الماء
الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا

وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره

*****************************

*قناع الطماطم للبشره الدهنيه

تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره

المكونات :
ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون

الاستعمال :
تهرس ثمره الطماطم ويضاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده
ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .

******************************
*قناع الموز لمقاومه التجاعيد

الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم
عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه

المكونات :
ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب

الاستعمال :
تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر

****************************

*قناع النشا لعلاج المسام الواسعه

يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره

المكونات :
ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون

الاستعمال :
تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20 دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ

*************************

*قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :

يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب
البشره

المكونات :
نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه

الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف
الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

*************************

*قناع البرتقال المنعش للبشره :

يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل انواع البشره

المكونات :
عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل

الاستعمال :
يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر

***************************

هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا

من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة
من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة
من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة

يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينةثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر

هـــــــــــــــــــــــذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية بالبشرة والتي اشتهر باستعمالها
الاميرات والجميلات
في الماضي ^^

م.ن[/align] __DEFINE_LIKE_SHARE__

س™ · 03-18-2008, 11:01 PM

بواسطه داعمة دوريه

[align=center] نوع كل شعر وكيفية علاجه

--------------------------------------------------------------------------------

تحويل شعرك من خامل إلى متوهج ومن مشوش إلى أنيق ، ليس أمرا صعباً كما قد تظنين، بل هو سهل سهولة تغييرك لنوع فطورك الصباحى . فهل جربت أو سمعت يوما بتلك التقنيات القديمة التى تقول بأن وضع البيض على الشعر يمنحه لمعانا عظيما؟

الشيء الذى لا جدال فيه هو أن الغذاء يفيد الشعر كثيراً ، لكن ليس بطريقة دهنه بالحساء أو بالفطور ! تغذية الشعر بالعناصر المغذية والفيتامينات الضرورية يجب أن تنقل إلى الفروة عن طريق الدم . الغذاء الجيد يؤدى إلى شعر جيد أيضا ، كما يقول فيليب كينجزلى المختص بعلم الشعر وأمراضه وقطف ثمرة الغذاء بالنسبة لصحة الشعر يحتاج إلى صبر لأن الشعر الحالى يعد ميتا ، وتغيير نظامك الغذائى لا تظهر نتائجه إلا على الشعر الذى ينمو حديثاً أو مستقبلاً .

هنا أتتك "الجمال" بآراء أفضل خبراء الشعر لتريك كيف تستعملين الغذاء حلاً لأى مشكلة من مشكلات الشعر.

اولا : الشعر الدهنى

الأعراض :
يصبح الشعر دهنيا بفعل كثرة إفراز الزهم (الدهون) من قبل الغدد الدهنية فى فروة الرأس . وهذا الزهم الزائد يؤدى إلى إثقال الشعر وتقليل حجمه وجعله نحيفا .

التشخيص :
قد ينجم الإفراط فى إفراز الدهن بسبب التبدلات الهورمونية أو بسبب نوع الطعام الذى تتناولينه .
المهم هنا هو أن تحذرى من استعمال الشامبوهات المخصصة للشعر الدهنى لأن بعضها يسلب من الشعر دهونه الطبيعية مما يحفز الفروة على إفراز كثير من الدهون لحماية نفسها .

الوصفة :
يعود سبب الشعر الدهنى على الأغلب إلى كثرة تناول الدهون المشبعة التى تكثر فى اللحم الأحمر ومنتجات الألبان. اختصاصي التغذية أيان مار بر ينصح بتقليل هذه الأنواع من الأطعمة مع الإكثار من تناول الدهون الأساسية التى تكثر فى الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونا والماكرل (اسقمرى) وكذلك فى المكسرات.
أو يمكنك تناول ملعقتى طعام يوميا من " اوبتيموم اوبل بلند" Optimum Oil Blend " ليجهزك بالحصة اليومية التى يحتاجها جسمك من الحوامض الدهنية الأساسية .

ثانيا : الشعر الجاف
الأعراض:
يبدو الشعر الجاف وكأنه بلا حياة وفى عرضه دائمة للتشابك والتقصف والتشقق.

التشخيص:
ببساطة شديدة ،إن الشعر لم يحصل على كفايته من الرطوبة. والسبب قد يعود إلى قلة الأفرازات الدهنية أو بفعل تقدم العمر أو بسبب كثرة استعمال المواد الكيماوية فى التصفيف .

الوصفة:
غالبا ما يؤدى جفاف الشعر إلى جعله هشا وهذا ما حدا بالخبير بول ويندل أن ينصح بتناول زيت القمح Wheat-germ Oil لكونه غنيا بفيتامين E والبروتين لمساعدة الشعر على أن يبقى قويا ومنتعشا. اضيفى براعم القمح لوجبة إفطارك كل يوم أو تناوليه على شكل ملحق (كبسولات ).

ثالثا : الشعر الذى به قشرة
الأعراض:
كلنا نفقد بعضا من خلايا البشرة يوميا ، لكن المصابين بالقشرة يفقدون تلك الخلايا بشكل مفرط مما يصيب الفروة بالجفاف والحكة وتناثر القشور البيضاء.

التشخيص:
عندما تتهيج الفروة تفرط فى إنتاج الخلايا .وهذه الخلايا تأخذ بالتكتل والالتصاق ببعضها البعض مما يؤدى إلى إنتاجها للقشور . والقشرة قد تزداد بفعل التبدلات الهورمونية أو التلوثات البيئية أو بفعل الوقوع تحت وطأة الضغط والإجهاد .

الوصفة:
يرى الاختصاصي فيليب كينجزلى أن السبب الرئيسي للقشرة هو الإجهاد وقد ظهر أن تناول فيتامين B يوميا يخفف الإجهاد .

كذلك ينصح فيليب بتقليل الأطعمة التى تهيج فروة الرأس مثل منتجات الألبان والأملاح والسكريات .

رابعا:الشعر المزدوج
الأعراض:
رغم أفرازات الغدد الدهنية تظل أطراف الشعر جافة بسبب عوامل خارجية تمنع وصول الزيت إلى عموم الشعر ،مما يجعل الشعر فى حالة مزدوجة تكون فيها فروة الرأس دهنية ، فيما يكون الشعر جافا ومتقصفا .

التشخيص:
قد تدفع الفروة الدهنية البعض إلى استعمال الشامبوهات القوية أو الحادة التى تزيد المشكلة سوءا فهذه الأنواع من الشامبو لا تؤدى إلا إلى جعل الشعر هزيلا ومسطحا ومتطايرا .

الوصفة:
الجذور تصبح دهنية إذا كانت الفروة دهنية ، لذا ينصح بول ويندل يتجنب الأطعمة التى تجعل البشرة تزيد فى إفراز الدهون بشكل مفرط مثل الأطعمة المقلية ، وبرفع كمية البر وتينات فى الأطعمة التى تتناوليها كى تقوى شعرك .

خامسا: الشعر الخفيف
الأعراض:
الشعر الخفيف هو الذى يستلقى خامدا على الرأس وينقصه الحجم .

التشخيص:
خفة شعرك ليس سببها قلة كمية الشعر ،إنما السبب يكمن فى قلة حجم قطرالشعرة .

الوصفة:
قد يصبح الشعر خفيفا أو هزيلا بفعل نقص كميات الحديد فى الجسم . وكى تزيدى شعرك حجما ينصحك الاختصاصي فيليب كينجزلى بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد مثل شرائح اللحم الأحمر والخضار الورقية وقد تحتاجين الذهاب للطبيب لإجراء فحص لمستوى الحديد فى الدم .

سادسا:فقدان الشعر
الأعراض:
جميعنا يفقد الشعر بمعدل 100 شعرة فى اليوم ، وهنا طبعا لا نطلب منك أن تعدى الشعرات المتساقطة لتعرفى أن كان فقدانك لشعرك طبيعي أم لا لكن من السهل معرفة أن كنت تفقدين من شعرك أكثر من المعدل الطبيعى وذلك بملاحظة كميات الشعر المتساقط على وسادة نومك أو فرشاة الشعر. فان لاحظت استمرار ذلك أطول من 6 أسابيع فانك فى هذه الحالة تعانين من فقدان الشعر غير الطبيعي .

التشخيص:
قد ينجم فقدان الشعر عن ضعف فى إفرازات الغدة الدرقية الذى غالبا ما يقترن بأعراض أخرى مثل برودة الأطراف وعدم القدرة على تقليل الوزن . وإذا قل أنتاج فروة الشعر لخلايا الكيراتين Keratin التى يتكون منها بروتين الشعر فان الشعر المتساقط لن يعوض بشعر جديد وهناك حالات لفقدان الشعر مؤقتة تنجم بسبب الحمل أو الإجهاد الشديد .

الوصفة:
يقترح الخبير أيان ماربر الإكثار من تناول الأطعمة الغنية باليود كالأطعمة والأعشاب البحرية والسلنيوم الذى يكثر فى بذور السمسم والأطعمة البحرية مما يزيد من نشاط الغدة الدرقية وإذا لاحظت انك تفقدين شعرك بكثرة ولمدة أطول من 6 أسابيع فعليك مراجعة طبيب للجلدية أو مختص بعلم الشعر وأمراضه .[/align] __DEFINE_LIKE_SHARE__

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
Forum No file uploaded and no local file found when importing local XML style file	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	03-27-2010 02:40 PM
Forum Special file/folder permissions ?	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	01-14-2010 01:20 AM
نـغـمـة mp3 special فـقـط للناس ال special	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	05-20-2009 06:30 PM
نـغـمـة mp3 special فـقـط للناس ال special	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	05-20-2009 06:23 PM
Uploading a special attachment file	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	04-28-2009 02:30 AM