Special file for girls } ---

[اغلى الغاليات]

•

•

هـ المشاركه بواسطه اختـي الغاليه **عزتي في سمو ذاتي ** ..~
..~ خلطه سهله .. تبيض البشرة + تنعم البشره + تصفيهااا .. جربووها في أسبوع وشوفو الفرق .....~



الســــــــــــــلام عليكم ..


طبعا الموضووع مبين من عنوانه ...

أنا بصراحه بشرتي جافه .. لأبعد الحدود ..

ما تتصورون كيييف .. اني متلعوزة من حب الشباب ..

سرت واتعالجت لكم شهر .. لكـــــــــــــــــــن ... مافي فايده ..

حسيت انه ويهي صار حلو لأسبووع واحد فقط و من عقبها .. رد شرات قبل ..

قلت بما إني في البيت و فاضيه .. بجرب أشيااء موجووده عندي ..

و فعـــــــــــــــــلا ... جربت .. خلطه سهله .. و متواجده في
كل بيت .. و ما بتاخذ منج يوميا الا ربع سااعه ... يعني
لو كنتي تشوفين التلفزيوون و الا كنت تقرين مواضيع بالمنتديات
.. حطي هالخلطه في ويهج .. وما بياخذ جهد كبير منج ...

لول الحين بدخل في الموضوع ..

الخلطـــــــــــــــــه هاي عباارة عن ...

روب منتهيه صلاحيته + ماء ورد ..

بصراحه ...

سويت تنظيف بشره و من عقبها .. قلت لازم اعتني في بشرتي ..

كل يووم كنت احط هالخلطه في ويهي ..

يعني طبقه رقيقه .. و اتم اترياااا لين ما تجف .. طبعا في مكان باارد .. لازم تكونين ..

و من عقبها قشري ويهج .. يعني لا تغسلينه .. الا عقب ما تكونين مقشرتنه ..


وشووفي النتييــــــــــــــجه من اول مره بتحسين ب فرق ..

انا حاليا .. احس ويهي .. ما شااء الله .. مستوي حلوو ..
و الاحلى انه الحبوب .. خفت بشكل فظييييييييييع والله ..

و يوميا استخدم بعد كريم هيمالايا مال الخيار + الاوليفيرا بالنهار
و المساء .. يعني مرتيــــــــــــــن في اليوم ...



عن تجربه ... شخصيه ...

مــــــــــــــــــلاحظة :

المكونات طبيعية 100 % و ما فيها أضرار ...


و السمـــــــــــــــــــوحه .. منكم ..
[align=center][/align]

يعطيج العافيه غناتي.~
حافظج الله..~


•

•
__DEFINE_LIKE_SHARE__

[اغلى الغاليات]

•

•

هـ المشاركه بواسطه اختي الغاليه **~ ريم بوظبي~ ** ..~
..~ الياسمين يساعد على النوم بهدووء..^^ ..~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رائحة الياسمين تساعد على النوم الهادئ

كشف باحثون فى جامعة "ويلينج جيسويت" بغرب ولاية فيرجينيا
الأمريكية أن رائحة الياسمين تريح الأعصاب، وتشجع على
نوم هادىء ومريح.

مما يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ،
وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء.

لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين
ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة
الخزامى
"اللافندر"، او غرف غير معطرة، حيث ظلوا يتقلبون في
فراشهم
لفترات أطول، مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية
من العطور الأخرى في تحقيق نوم أفضل.

نوم العوافي للجميع

يعطيج العافيه ..~
والله يحفظج ..~

•

•
__DEFINE_LIKE_SHARE__

[¬»ĤǿหєЎ]

بواسـطة عرنوجـه

	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشحالكم؟ هذا اول موضوع لي ان شاء الله ينال اعجابكم انا جايبته للبنات الي تبي تعطي نيو لوك لعيونها المقادير شاي ورق بدون سكر ضعيه في الفريز لحد ما يتلج الطبقه الفوقيه الي تحت ما يكون متجمد اضيفي ماء وردخذي قطنه وبلليها وحطيها في عنيك وشوفي النتيجه ولا تقصرون بالردود

__DEFINE_LIKE_SHARE__

[س™]

DaLoOo3a





|--*¨®¨*--|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته |--*¨®¨*--|




مرحبا صبايا المنتدى الحلوينيبت لكم بعض الخلطات لتبيض الاماكن الداكنه بالجسم اتمنى الاستفادة



*************************
ماسك الدقيق

ملعقة كبيرة دقيق ابيض
نص كوب لبن
ذرة كركم
عصير نص ليمونة
منقوع التمر الهندي
نخلط المقادير كلها مع بعض ونغطي بها الجسم 10 دقائق ثم ندلكها برفق .
مرتين في الاسبوع لمده اسبوعين
ثم مرة كل اسبوع



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



ماسك قشر الحمضيات

قشر ليمونة ناشف
قشر برتقالة ناشف
زيت لوز مر
زيت جلسرين
نطحن قش الليمون والبرتقال لغاية ما ينعموا خالص ونحطهم في علبة
وناخد ملعقتين أو حسب حجم المنطقة المراد تفيحها ونضيف لها خليط متجانس من زيت اللوز وزيت الجلسرين بالقطارة لغاية ما يبقا الخليط زي المعجون
ثم نفردة على المنطقة السمراء10دقائق كل يوم.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


زيت الخروع

وده عشان تفتيح منطقة الابط والمنطقة الحساسة

والطريقة هي ندهن المنطقة بزيت الخروع 3مرات يوميا لمدة شهر وهتشوفي النتيجة .روعة بجد.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


ماسك الملح

نسخن زيت زيتون ونحطة وهو فاتر على المكان اللي عاوزين نفتحة وندهنة برفق لمدة5دقائق
ثم هاتي نصف ليمونة ورشي على وشها ملح وافركي بيها مكان الزيت
جربيها مرتين كل يوم وأنتي هتقولي للسواد باي باي


**********************************


وانشاللـــــــــــــــــــــــــــــــــهـ تعيبكمـ

دمتــــــــــــــــم بود و سعــــــــــادهـ __DEFINE_LIKE_SHARE__

[س™]

بنت القاسمي




[align=center]مرحبااااااا ملاييين


عاد الحين كل وحده اتقول هاي شو بتنصحنا بعد؟؟؟؟


تدرون شو هي نصيحتي ؟؟؟؟



انكم ما تلبسون الكعب العالي،،،


تدرون ليش؟؟؟؟


اقرو هالمقال الي شفته بموقع وحبيت انقله لكم عسب تستفيدون وتدعولي


اثر الكعب العالي على الجسم

تعتبر أحذية الكعب العالي التي ترتديها الفتيات والسيدات في العديد من المناسبات إحدى صرعات الموضة الحديثة التي تم تصميمها؛

لإضفاء جمال ورشاقة على شكل وقوام المرأة، ولكنها في نفس الوقت قد تهدد صحتها وسلامتها.. هذا ما أكدته دراسة طبية نشرت حديثًا.

فقد أظهرت هذه الدراسة التي نشرتها المجلة البريطانية الصحية أن الأحذية التي يزيد ارتفاعها عن 2.5 إنش (7.5 سنتيمترات) تعرّض السيدات لخطر الإصابة بالتهاب مفصل الركبة.

وقال الباحثون
في جامعة "مساتشوستس" الأمريكية: إن التهاب مفصل الركبة أكثر شيوعًا في النساء بمقدار الضعف مقارنة مع الرجال, مشيرين إلى أن ذلك قد يرجع إلى ارتدائهن الأحذية ذات الكعب العالي التي تسبب تغيرات تعويضية في الركب والأوراك بهدف المحافظة على التوازن.

وقد قال الباحثون :
إن القوى المتغيرة على الركب التي تنجم عن المشي بأحذية عالية قد تعرِّض مرتديها لتغيرات سلبية ومتلفة تحدث في المفاصل، حيث تظهر معظم التأثيرات المفصلية العظمية المتلفة داخل مفصل الركبة، مُنوِّهين إلى أن استخدام أحذية الكعب العالي قد ترتبط بإصابة هذه المنطقة بالالتهابات. وأوضح الخبراء أن هذه الأحذية تزيد من إصابة السيدات بمشكلات صحية، وتعرضهن لآلام الظهر والعمود الفقري؛ لأنها تتداخل مع الوضع الطبيعي للقدم بحيث يرتفع كعب القدم عن الأرض لتسير المرأة على منطقة الأصابع.


وقال الباحثون :
إن تصاميم مثل هذه الأحذية غير مريحة، فهي عادة ما تكون ضيقة من الأمام، وذات مقدمة رفيعة تضغط على الأصابع؛ لتبدو أقل اتساعًا، فتصبح القاعدة العريضة للقدم من الخلف بدلا من أن تكون من الأمام، فيتركز توزيع وزن الجسم أثناء المشي، والوقوف في الجزء الأمامي فقط عوضًا عن ارتكازه على القدم بأكملها، مما يزيد من الانحناءات العادية، ويؤثر بالتدريج على المظهر العام للجسم

اتمنــــى ان الكل استفاد وان شاء الله ما نتحسف بالنهايه[/align] __DEFINE_LIKE_SHARE__