|
سلطه مفيده لمرضى السكر ... حياكم ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جايب لكم سلطه مفيدة بإذن الله لمرضى السكر. الموضوع المقادير 4 حبات طماطم ناضجة 2 حبتين فليفلة حلوة حمراء 3 حباتفليفلة حلوة خضراء 5 حبات خيارهصغيرة بصل ثوم عرق نعناع عصيرليمون 3 ملاعق زيت زيتونصغيرة ملحوبهار الطريقة إغسليالطماطم جيدًا ثمّ قطّعيها إلى مكعبات صغيرة و إغسلي الفليفلة وانزعي منها البذور ثمّ قطّعيها إلى مكعبات. إغسلي الخيارة وقشريها ثمّ قطّعيها بالطول لأربع قطع وافرمي كل قطعة إلى قطع صغيرة. قشرّي البصل وافرميه، ثمّ قشري الثوم واهرسيه. إغسلي النعناع ثم افرميه وضعي الخليط كله في طبق ثم امزجيه مع عصير الليمون وزيت الزيتون، رشّي قليلاً من الملح والبهار، وضعي الخليط في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا، فيصبح جاهزًا للأكل. ملاحظة يمكن إضافة الرز أو القمح المسلوق إلى الطبق كي يصبح وجبة كاملة. وبالصحة والعافيه ولكم محبتي http://www.uaemusics.com/uploood/ima...k1hf75ns36.gif http://www.uaemusics.com/uploood/ima...b05af3gs66.jpg http://www.uaemusics.com/uploood/ima...v3t28kjm2k.gif & الودعاني عاشق الريان القطري & http://www.uaemusics.com/uploood/ima...k164zr62eb.gif |
،، وعليكم السلام والرحمه تسلم اخوي ع الوصفة بس معلومة بسيطة ترى كثرة النشويات للي عندهم السكر مب مفيده ف يفضل اضافة القمح او اذا يبون يضيفون الرز يحطون اللي بقشره عشان الفوائد لهم والله يشفي لجميع يارب ،، |
السلام عليكم تسلم ع هالووصفه الطيبه ربي يعطيك العافيه لا خلا ولا عدم |
يسلمو ع المعلووومه الرائعهـ ....~ |
السلام عليكم روحمة الله وبركاته الله يشافي مرضى السكر هالمرض صار موجود في أغلب البيوت يعطيك العافيه ع المعلومه وننتظر اليديد لا خلا ولا عدم :) |
| الساعة الآن 03:37 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir